오늘은 설탕이 하나도 들어가지 않은 곰돌이 초콜릿 그릭요거트를 만들어봤어요. 카카오파우더에 뜨거운 물과 알룰로스를 섞은 뒤 곰돌이 틀에 넣어 아주 찐하고 맛있는 귀여운 곰돌이 초콜릿을 만들어주고, 수제 그릭요거트 위
성분의 퀄리티와 맛이 적당히 괜찮은 것 vs 성분은 세가지로 깔끔한데 퀄리티의 모호함에 맛은 건강한 맛인 두가지 제품중에 고민이 되네요. 하루에 단백질 총량을 채우기에 wpi가 가장 간편해서 빨리 골라야겠습니다
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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