오늘 식단에 추가
마녀 참치김밥
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 마녀 참치김밥를 이렇게 먹고 있어요
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마녀스프로 정체기 타파! 다들 마녀스프 드세요
필라이즈로 다이어트 시작한지 한 달째... 4kg 감량 후 75kg 초반에서 2주 가까이 정체기였는데 마녀스프 세 번 먹자마자 바로 효과가 나타났어요. 73 .9kg!! 갑자기 훅 1kg 이상 빠진 게 믿기지가 않아
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9키로 감량하면서 먹은 클린식들 공유해용
근손실이 너무 싫어서 운동은 주 4-6회 해줬고 디저트랑 과자는 절대 못 끊겠어서 최대한 대체품으로 먹어줬지만.. 그래도 충족안될때는 양 줄여서 반개.. 가끔 한두개는 먹어줬어요.. 먹고싶은거 먹으면서 다이어트 하고
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
마녀 참치김밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
마녀 참치김밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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