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매일매일 간편하게 모듬견과

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필라이즈 유저들은 매일매일 간편하게 모듬견과를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁 공개💕 닭가슴살 먹기 질린다면?

    우리 다이어터들에게 없어서는 안될 것 가장 중요한 것 바로바로 닭가슴살이죠?😆 물론 닭안심,돼지안심,소고기,달걀 등 단백질 섭취할수 있는 식품은 많지만 그래도 바쁠때 간편하게 전자렌지에 바로 데워먹기에는 시판닭가슴살

    16 81 235 26.06.09
  • 너무 아쉽다 ..

    지난달 생리 부터 25일 정도 지났길래 곧 할거라고 예상은 했지만 이번주 주말에 뷔페 가서 그 전까지 쫙 빼려고 열심히 해서 매일매일 최저 갱신중이었거든요 .. 근데 어제부터? 좀 붓기시작하더니 수분도 잘 배출 안되

    1 42 503 26.09.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(20g) 100g
칼로리 115 kcal
탄수화물 8 g
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단백질 3 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
115
kcal
탄수화물 8 g 28%
단백질 3 g 10%
지방 8 g 62%
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간편하게 바삭,새우까스
컬리 100g 160mg/dL
매일견과
동우농산 20g 140mg/dL
매일견과
산과들에 20g 129mg/dL
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