50대 중반인데 메일 한달째 1만보 이상 걸으면서 식단을 해서 5kg정도 감량을 했는데 며칠전부터 양쪽 엉치부분이 아프네요 첨으로 오늘 운동은 쉬었는데 원래 이런건가요? 다시 돌아갈까봐 걱정도 됩니다. 혹시 이런 경
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!