내몸愛 천마흑임자 누룽지 스넥

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필라이즈 유저들은 내몸愛 천마흑임자 누룽지 스넥를 이렇게 먹고 있어요

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살아제발 나가라 ......내몸에서
팍팍좀 떨어져나가라.. 이렇게노력하는데ㅠㅠㅠ 식단도지키고 그좋아하는 군것질도 안하고 단식도 16시간지키고 안마시던 물도 마시느라 힘겨운데..!! 이렇게나하는데..좀 떨어져나가라ㅠㅠ제발

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내몸이 이상한걸까요...
제자리암 수술후에 체력이 회복되지않아서 근력을 키워야된다는 생각에 근력운동 시작한지 2주째 입니다 유산소 1시간 근력1시간 운동중인데 식단또한 같이 하고있는데 왜...드라마틱한 효과가 없을까요ㅜㅜ 2주째 1킬로감량에

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(100g)

칼로리	407 kcal
탄수화물	87 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	9 g
지방	2.4 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

407

kcal

탄수화물	87 g	86%
단백질	9 g	9%
지방	2.4 g	5%

안성들풀 내몸愛 천마흑임자 누룽지 스넥은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

안성들풀 내몸愛 천마흑임자 누룽지 스넥은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고