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필라이즈 유저들은 들기름 햇반를 이렇게 먹고 있어요

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  • 혼자 알아서 식단운동..

    하다가 21키로 감량 후 살짝 정체기가 온 듯 하기도하고... 다리아픔도 사라지질 않고ㅠㅠ 회사에서 감기까지 걸려.. 일주일을 푹쉬듯 했네요ㅠㅠ 어제 오랜만에 러닝나갓더니 👍 새신발도 개시해서 다리에 날개단 듯 뛰고

    1 18 238 26.08.09
  • 변비에 통달한 사람이 알려주는 똥 잘 싸는 법 (찐 후기)

    안녕하세요. 응급실에 가서 엑스레이를 찍었더니 숙변으로 가득 찼을 만큼 변비를 겪은 사람입니다.진짜 배가 찢어질 것처럼 아파서 맹장이나 큰 병인 줄 알고 응급실 갔다가 엑스레이 보고 의사 선생님도 저도 말을 잃었었죠

    2 5 359 26.09.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 345 kcal
탄수화물 70 g
단백질 5 g
지방 5 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
345
kcal
탄수화물 70 g 81%
단백질 5 g 6%
지방 5 g 13%
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의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치의 썸네일 의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치 다이어트 실패의 원인은 개인의 의지 부족이 아닌, 개인의 맥락을 반영하지 못한 지속 불가능한 방식과 시스템의 부재일 수 있어요. AI 코치는 심리학적 요소(자율성, 유능감, 관계성)를 충족시켜 꾸준한 실천을 돕고, 비판 없는 심리적 안전지대를 제공하여 사용자가 포기하지 않도록 도와요.
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들기름 햇반 혈당 반응 알아봐요
들기름
1테이블스푼 128mg/dL
참고을들기름
참고을 100ml 136mg/dL
자연드림 들기름
자연드림 100ml 126mg/dL
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