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20g protein drinking yogurt - strawberry and cream

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필라이즈 유저들은 20g protein drinking yogurt - strawberry and cream를 이렇게 먹고 있어요

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  • '천연 위고비'라던 공복 올리브유의 소름 돋는 실체... 다들 속고 계셨습니다

    요즘 SNS에서 아침 공복에 올리브유를 한 스푼 마시는 게 식욕을 억제해서 '천연 위고비'니 뭐니 하면서 엄청 유행이잖아요? 당장 방송이나 SNS를 보면 "공복 올리브유 한 잔이 천연 위고비다", "심혈관에 특효약이

    2 33 913 26.08.07
  • 단백질 140g

    단백질 140을 채워야 합니다... 아침 삶은계란으로 12g 점심식사 전에 더단백 음료로 20g 회사 밥으로 10~20g정도 채우고 있어요 저녁에 닭가슴살로 30g을 먹어도 모자란데 저녁 전 단백질쉐이크까지 추가해도

    0 31 295 26.07.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(296ml) 100ml
칼로리 57 kcal
탄수화물 4.7 g
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단백질 6.8 g
지방 1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
57
kcal
탄수화물 4.7 g 34%
단백질 6.8 g 49%
지방 1 g 17%
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