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추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.61
효과
피로 개선
52%
피부 잡티 개선
39%
피부 보습력 증가
17%
부작용
효과 없음
13%
불면
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
56%
알약크기 보통
65%
무미/무취
82%
나이아신아마이드 500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'나이아신아마이드 500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(52%), 피부 잡티 개선(39%), 피부 보습력 증가(17%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '나이아신아마이드 500mg'의 부작용으로는 효과 없음(13%), 불면(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(56%), 무미/무취(82%), 알약크기 보통(65%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 23개
-
m**
30대 / 여
2022/06/11Good섭취: 3개월 이상
미백 효과를 기대하고 먹고 있어요 화장품으로 바르고 있는데 먹는것과 동시에 하면 효과가 더 있지 않을까 기대중이예요
Bad먹고 바로 큰 효과가 눈에 띄진 않았어요 꾸준한 복용이 중요할것 같아요
효과 -
N**
20대 / 여
2023/04/19Good섭취: 1개월 이하
복용 열흘째라 섣부른 판단일 수 있으나, 여드름 나는 게 감소한 것 같습니다. 유산균과 비타민C도 함께 복용 중이라 단일만의 효과인지는 더 길게 해봐야 알 것 같습니다.
Bad부작용 없었습니다. 식후 섭취했으며 소화기는 아무런 문제 없었습니다.
효과 -
한**
20대 / 여
2025/06/13Good섭취: 1개월 이상
한달이상 먹으니까 확실히 뾰루지가 감소했어요 그리고 푹자고 일어나도 주변에서 잠 못잤냐고 했는데 살짝 안색이 개선된거같아요
Bad불편한거 없었어요 알약크기도 적당해요
효과 -
한**
30대 / 남
2023/02/10Good섭취: 1개월 이상
아직 먹은지 1달 조금 이후라 전반적으로 어떤 효과를 보고 있는지 모르겠네요.
Bad아직 먹은지 1달 조금 이후라 전반적으로 어떤 부작용이 있는지 모르겠네요.
효과 -
김**
20대 / 여
2026/06/24Good섭취: 1년 이상
피부 염증이 심했는데 한 3년 먹었나 다른 영양제 안먹고 이거만 먹을 때도 있었는데 화농성 생리할 때 하나 나올까말까 하고 안납니다.
Bad딱히 없어요
효과부작용 -
진**
20대 / 여
2025/05/23Good섭취: 3개월 이상
그냥 꾸준히 피부 때문에 먹어야지 하고 먹어왔던거라..
Bad크게 아쉬운 건 없는데 드라마틱하진 않고 플라시보처럼 먹었던 것 같다
효과 -
강**
50대 / 남
2023/02/26Good섭취: 3개월 이상
운동할때 피로도 및 지구력 향상에 많은 도움이 되네요 운동전 1시간 섭취합니다
Bad부작용없이 잘 먹고있슴다
효과 -
다**
40대 / 여
2026/05/29Good섭취: 3개월 이상
더 오래 먹어봐야알지 않겠니. 뭘 어떻게 벌써아니.
Bad냄새가 유황냄새라서 먹을때 기분이 좋지는 않아.
효과 -
갓**
20대 / 여
2023/09/02Good섭취: 1개월 이상
안샥이 좋지 않고 뾰루지가 많았었는데 안색이 맑아진게 눈에 띄게 보였어요!
Bad알약이 너무 커서 삼키기 힘들었어요
효과 -
승**
20대 / 여
2023/03/23Good섭취: 1개월 이상
먹다보면 환해지는 느낌? 약 크기도 적당하고 먹기 편했어요 하루 한알 먹음
Bad따로 불편한점은 없습니다
효과
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