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리뷰11개

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침 2캡슐
저녁 그림 저녁 2캡슐
하루에 2회, 1회당 2캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

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4점
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효과
PMS 개선 54%
생리통 완화 45%
유방 통증 개선 36%
부작용
가스 참 9%
홍조 9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 72%
알약크기 보통 63%
무미/무취 72%
엠투퀸20에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엠투퀸20'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 PMS 개선(54%), 생리통 완화(45%), 유방 통증 개선(36%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '엠투퀸20'의 부작용으로는 가스 참(9%), 홍조(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(72%), 무미/무취(72%), 알약크기 보통(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 깅** 20대 / 여
    2026/02/12
    섭취: 6개월 이상
    Good

    나진짜 마트에서 초중고대학교에서 기숙사앞에서 편의점에서 ㄹㅇ곳곳에서 기절해봤고 생리통때매 진통제 3알먹고 온찜질 저온화상입을정도로 해도 아파죽을라고 햇럿름 개아파서 기절하면 선생님이나 교수님이 업어서 양호실 응급실 데려갓엇음 어느정도로 심햇냐면 학겨에서는 이렇게 나 돌봐주지만 직장 취업햇는데 생리통때매 짤릴까봐 진지하게 엄청 고민햇엇음 생리통으로 진통제 3알에 기절도 기본이었고 응급실도 자주 실려갔던 사람인데 이거 먹고나서 진짜 약 1알도 안 먹어도 될 정도임 생리 5일전부터 쎄한 생리통 있었는데 이거 먹고 나니까 생리 터진 줄도 몰랐음 꾸준히 먹으면 진짜 생리통 하나도 없고 좀 빼먹어도 하루에 두알은 먹으면 생리 터져도 진통제 1알로도 ㄱㅊ음 이거 파는 약국만 팔아서 급할때 다른 영양제 사서 먹어봤는데 효과없었고 다시 이거로 돌아옴 진짜 구세주영양제라서 앱 깔아서 리뷰 적음 생리통때매 일상생홯 안되는 여자들 제발 함만 먹어봐

    Bad

    비싸 하루 두번 두알씩 먹어야하는게 귀찮음 알도 좀 큼 냄새에 예민한 사람들은 좀 역할 수 있음 근데 그만큼 효과좋아서 나는 한번에 8알 먹으라고해도 먹을거야……….

    효과
    생리통 완화
    PMS 개선
  • 백** 20대 / 여
    2024/01/19
    섭취: 1개월 이하
    Good

    생각보다 커보이지만 두개 다 함께 삼키기에 저는 괜찮았고 효과가 막 드라마틱하지는 않았지만 PMS가 저어어어엉말 심한 저한테는 그래도 덜 짜증나고 좀 덜 피곤하고 그런 느낌을 받았습니다 ㅎㅎ 꾸준히 먹어볼만한 것 같아요

    Bad

    부작용인지 아닌지 모르겠지만 가스가 좀 유독 차요ㅠㅜ 근데 이건 원래 PMS전에 이랬어서 약 부작용은 아닐듯..?

    효과
    PMS 개선
    생리 전 우울감/짜증 감소
    질 분비물 감소
    부작용
    가스 참
  • 김** 20대 / 여
    2023/02/12
    섭취: 6개월 이상
    Good

    pms가 많이 심했는데, 영양제를 꾸준히 섭취하니 점점 나아져서 좋아요

    Bad

    알약의 크기가 커서 목넘김이 불편했어요, 개별포장이 되어 있으면 가지고 다니기 더 좋을 것 같아요

    효과
    생리통 완화
  • 유** 20대 / 여
    2025/02/03
    섭취: 1개월 이하
    Good

    생리할때 피가 색깔도 안 좋고 잘 안 나왔는데 섭취하고 나서 색깔도 좋게 시원하게 잘 나왔습니다 건강해진 느낌 좋습니다

    Bad

    향은 자세히 맡으면 좀 납니다 별로 신경쓰이는 정도는 아니었어요.

    효과
    PMS 개선
  • 꼬** 20대 / 여
    2025/10/04
    섭취: 1개월 이하
    Good

    생리 전 불안과 짜증이 심했는데 영양제 먹는 동안은 비교적 스무스하게 지나갔습니다

    Bad

    부작용은 딱히 없었습니다

    효과
    PMS 개선
  • 장** 40대 / 여
    2024/04/16
    섭취: 1개월 이상
    Good

    잠을 자고 일어났을 때 편안함이 있음 떨림 증상완화

    Bad

    아직까지 없음

    효과
    유방 통증 개선
    생리통 완화
  • 윤** 10대 / 여
    2023/02/15
    섭취: 1년 이상
    Good

    섭치전 생리통과 질염 때문에 고생했는데 먹고난 이후로는 생리통도 많이 완화되고 질염 걱정도 많이 줄어듬

    Bad

    냄새가 거부감이 들때가 있음

    효과
    생리통 완화
    유방 통증 개선
  • 희** 20대 / 여
    2025/06/24
    섭취: 1개월 이하
    Good

    생리전 증후군이 심했었는데 조금 나아진 것 같습니다 꾸준리 챙겨 먹어볼예정

    Bad

    너무 커요 알이

    효과
    생리통 완화
    유방 통증 개선
  • 소** 30대 / 여
    2025/07/04
    섭취: 1개월 이하
    Good

    다낭성난소증후군 때문에 섭취를 시작했는데 pms가 많이 좋인졌습니다

    Bad

    아직까지는 없었습니다.

    효과
    PMS 개선
  • ʕ** 30대 / 여
    2026/03/27
    섭취: 1개월 이하
    Good

    생리통이 심했는데, 조금 개선되는 것 같습니다.

    Bad

    알이 너무 커요.

    효과
    PMS 개선
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