상세 정보
리뷰22개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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제품 리뷰
4.45
효과
태아 건강 목적
81%
헤모글로빈 수치 개선
31%
피로 개선
18%
부작용
변비
27%
설사
4%
두드러기/발진
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
72%
무미/무취
72%
닥터에디션 퍼스트맘 2에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'닥터에디션 퍼스트맘 2'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 태아 건강 목적(81%), 헤모글로빈 수치 개선(31%), 피로 개선(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '닥터에디션 퍼스트맘 2'의 부작용으로는 변비(27%), 설사(4%), 두드러기/발진(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(72%), 알약크기 보통(72%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 22개
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늘**
30대 / 여
2026/02/04Good섭취: 3개월 이상
임신 중 채워야 하는 기본 비타민을 채울 수 있어서 좋고 타사 비타민 대비 크기가 작음
Bad성분상 어쩔수 없지만 비타민 냄새가 입덧하는 임신부에게는 별로임. 그러나 이것 또한 타사 대비 나음.
효과부작용 -
레**
30대 / 여
2026/04/12Good섭취: 3개월 이상
체감되는 효과는 솔직히 크게는 잘 모르겠지만 꾸준히 3개월간먹음. 태아에게 좋은 효과가 잀기를 바람.
Bad아침에 먹는게 좋은지 저녁에 먹는게 좋은지 모르겠음. 아침에 비타민D랑 같이 섭취중.
효과 -
뚜**
30대 / 여
2026/03/27Good섭취: 3개월 이상
한번에 먹기좋게 포장되어 있어서 가지고 다니기.좋습니다.
Bad철분 냄새 올라와 구역감 많고, 생각보다 알약 크기가 큽니다.
부작용 -
김**
20대 / 여
2023/05/24Good섭취: 6개월 이상
임신전부터 철분부족이여서 섭취하게됨 철분제먹으면 변비 심하게 걸린다는데 그런거 없음
Bad알약크기가 생각보다 크다.
효과 -
P**
30대 / 여
2026/03/27Good섭취: 3개월 이상
철분을 따로 먹지 않아도 돼서 너무 편하고 좋아요
Bad철분제까지 총 2알이라서 굳이 아쉬운점을 찾자면 2알인 것?
효과 -
소**
30대 / 여
2025/01/05Good섭취: 3개월 이상
중기 임산부용으로 먹었는데 먹기에 불편하지 않았어요
Bad철분제가 들어가 있어서 유산균이랑 먹어도 변비가 생겨요
효과부작용 -
권**
20대 / 여
2026/01/30Good섭취: 3개월 이상
일단 먹기가 편하고 먹고 나서 속이 불편한게 없어서 좋았어요
Bad딱히 불편한점은 없었어요 북작용도 옶었습니다
효과 -
내**
30대 / 여
2026/06/08Good섭취: 1개월 이하
멀티비타민 형태라서 하나만 챙겨도 되는점 편함
Bad산부인과에서 판촉 새플로 준거 1주일 정도 섭퓌했는데 연질캡슐 냄새인지... 입덧이 없었음에도 냄새가 고약해서 먹기 힘듦. 어린이 안심포장으로 되어있는데 굳이....
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임**
30대 / 여
2024/09/07Good섭취: 1개월 이상
임산부 전용으로 나온 영양제라서 믿고 먹을수있는게 장점이에요.
Bad2알 복용 해야하는게 조금 불편했고, 철분제때문에 대변색이 검은색으로 변했어요.
효과부작용 -
윤**
30대 / 여
2023/09/01Good섭취: 1개월 이상
섭취전과 마찬가지로 먹는다고해서 특별히 불편함이 느껴지지 않아 좋았습니다
Bad두알을 한번에 먹어야하는게 조금 힘들었습니다
효과
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비밀을 알고 계시나요?
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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약사 Anna
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약사 Anna
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