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리뷰16개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요부원료
글리세린지방산에스테르, 이산화규소, 땅콩오일, dl-α-토코페롤, 아라비아검, 자당, 가공유지(팜유), 결정셀룰로스, 포도씨유, 말토덱스트린, 유당혼합분말, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 치커리뿌리추출물분말, 이산화규소, 해조칼슘, 스테아린산마그네슘, 탄산칼슘, 변성전분, 밀납, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 글리세린지방산에스테르, 카나우바왁스, 세이지오일, 덱스트린, 카민(착색료), 치자황색소, 덱스트린, 치자황색소, 덱스트린, 젤라틴(우피), 정제수, 글리세린, 덱스트린, 카민(착색료), 치자황색소, 덱스트린, 세이지오일
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.75
효과
집중력 개선
62%
구내염 개선
31%
스트레스 감소
25%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
93%
무미/무취
56%
트루바이타민 액티브에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'트루바이타민 액티브'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 집중력 개선(62%), 구내염 개선(31%), 스트레스 감소(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(93%), 무미/무취(56%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
-
바**
20대 / 여
2026/02/10Good섭취: 3개월 이상
드라마틱한 효과는 모르겠지만 꾸준히 먹으니까 컨디션이 좀 향상되는 효과는 느껴졌습니다
Bad냄새가 썩 좋진 않아요.. 그치만 신경 쓰일 정도로 안 좋지도 않음!!
효과 -
김**
40대 / 여
2026/04/11Good섭취: 1년 이상
안먹을 때보다 그나마 덜 피곤한 것 같아서 계속 먹고 있습니다.
Bad액티브인데 활력이 더 생기는 것 같지는 않습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2026/06/06Good섭취: 3개월 이상
솔직히 크게 개선되거나 그런 점은 찾기 힘들었는데 먹으니까 전보단 낫겠지 하며 먹습니다
Bad없었습니다
효과 -
김**
40대 / 여
2025/05/29Good섭취: 1개월 이상
아직 잘 못느끼겠어요 꾸준히먹은것보다는 먹다안먹다해서. .
Bad특별히불편함을 못느끼겠습니다 효과르느끼기 아직많이 못먹었다고 생각합니다
-
소**
20대 / 여
2026/01/13Good섭취: 1개월 이상
피로감 회벅에 눈에 띄는 효과를 보였음 포 형태라 먹기가 좋음
Bad비타민 특유의 냄새가 좀 있는 편
효과 -
한**
20대 / 남
2025/11/27Good섭취: 3개월 이상
영양제는 안 챙겨먹을 때보다 챙겨먹을 때 항상 더 좋은 법이죠.
Bad불편함 없어요
효과 -
안**
40대 / 여
2025/04/03Good섭취: 3개월 이상
먹기 간편하고 상큼한 향이 나서 먹을 때 기분이 좋음
Bad없습니다.
효과 -
덩**
30대 / 여
2026/04/04Good섭취: 1년 이상
한포씩 포장되어 갖고다니면서 먹기편합니다ㅎㅎ
Bad없어용ㅎㅎ
효과 -
백**
20대 / 여
2026/01/18Good섭취: 1개월 이하
한 포씩 포장되어있어 먹기 편해요 매일매일 여러개 챙겨먹기 귀찮은 분들께 안성맞춤
Bad목넘김이 쉽진 않아요
효과 -
쥬**
20대 / 여
2025/02/08Good섭취: 1개월 이상
활력이 더 생긴 느낌이고 포장이 한번에 되어있어 간편합니다
Bad딱히 없었습니다아아아
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
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