상세 정보
리뷰9개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
제품 리뷰
4.89
효과
수면질 개선
100%
스트레스 감소
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
55%
알약크기 보통
88%
무미/무취
88%
식물성 멜라토닌에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'식물성 멜라토닌'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(100%), 스트레스 감소(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 무미/무취(88%), 알약크기 보통(88%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 9개
-
밍**
20대 / 여
2025/11/20Good섭취: 6개월 이상
보통 2~3시간 이상이었던 입면시간이 1시간 이하로 감소
Bad억지로 잠들었을 때 중간에 깨는 경우가 종종 있음
효과 -
리**
40대 / 여
2025/09/01Good섭취: 6개월 이상
새벽3-4시쯤 잠 드는 불면증이였는데 매일 저녁 7-8시정도에 먹으면 12시전에 잠이 잘 와요
Bad없었습니다
효과 -
정**
40대 / 여
2025/03/01Good섭취: 1개월 이하
잠들기 힘들었고 6-7시간 수면 중간 대여섯번 이상 깨는 증상이 있었는데 멜라토닌 복용 후 깨는 횟수가 2회 이하로 크게 줄어 수면의 질이 향삼 됨
Bad아쉬운점은 없습니다
효과 -
s**
20대 / 여
2026/03/12Good섭취: 3개월 이상
잠을 잘 못잤는데 비교적 잘 잠들게 된 것 같습니다
Bad아쉬웠던 점은 크게 없습니다
효과 -
h**
40대 / 여
2025/10/20Good섭취: 3개월 이상
숙면을 취하는데 도움이 많이 되고 먹기 편하게 되어있어요
Bad없습니다.
효과 -
정**
20대 / 여
2026/03/21섭취: 1개월 이상효과
-
조**
20대 / 여
2026/02/10Good섭취: 1개월 이하
교대근무라 잠자는 시간이 일정하지 않는데 잠을 잘 자게 됐어요
Bad없었어요 아직까지는
효과 -
j**
20대 / 여
2025/09/17Good섭취: 1개월 이하
잠을 더 편하게 잘수 있고 약도 작아서 쉽게 넘길수있다
Bad가끔 소화불량
효과 -
용**
30대 / 여
2025/04/13섭취: 1개월 이하효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
