식후 혈당 스파이크 값(케어센스 에어)
점심 식후 혈당 스파이크 최대 측정 값이 케어센스 에어에서 200이 넘습니다. 같은 시간에 개인 혈당 측정기로 채혈 후 측정 시 165가 나왔습니다. 어떤 값이 맞는건지 헛갈립니다. 채혈 혈당이 피크를 지나서 측정을 해서 165 로 낮게 나온건지. 아니면 연속혈당기의 측정값이 딜레이를 갖는건지 아니면 단순 오차인건지. 헛갈립니다…
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9개 섭취중
2025.08.12
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영아쌤 전문가 답변
필라이즈 웰니스랩 영양사
경력
필라이즈 웰니스랩 영양사
前비만·뷰티 클리닉 다이어트 컨설턴트
前마이다노 영양 코치
학력
2급 생활체육지도사 자격증 (보디빌딩) 취득
식품영양학 전공

안녕하세요! 식후 혈당 스파이크 값에 대해 아주 중요한 질문을 주셨네요~
연속혈당측정기(케어센스 에어)에서 200mg/dL이 넘게 나왔는데, 채혈 측정기로는 165mg/dL가 나와서 헷갈리고 당황스러우셨을 것 같아요.

결론부터 말씀드리면, 두 기기 간에 수치 차이가 나는 것은 자연스러운 현상이며, 추측하신 내용들이 모두 그 이유가 될 수 있답니다.

➡️ 연속혈당기(CGM)와 채혈 혈당 측정기(BGM)의 수치가 다른 이유에 대해서 설명해드릴게요.

가장 큰 이유는, 두 기기가 혈당을 측정하는 장소와 시간이 미세하게 다르기 때문이에요.

  • ✅ 채혈 측정기 (BGM): 손가락 모세혈관의 혈액에서 직접 포도당 수치를 측정해요. 이건 그 순간의 혈당을 보여주는 실시간 스냅샷과 같아요.

  • ✅ 연속혈당측정기 (CGM): 팔이나 복부의 피부 아래 세포 사이의 액체(간질액)에 있는 포도당 농도를 측정합니다.


➡️ 바로 여기서 지연 시간이 발생해요!
우리가 음식을 먹으면, 포도당은 먼저 혈액으로 흡수된 다음, 혈관을 빠져나와 세포 사이의 액체(간질액)로 이동해요. 이 과정에는 약 5분에서 15분 정도의 시간 차이(지연)가 발생할 수 있습니다!

그래서 식후 혈당이 급격하게 오르는 상황에서는, 먼저 반응하는 혈액의 혈당(채혈 측정값)이, 뒤따라오는 간질액의 혈당(연속혈당측정기 값)보다 일시적으로 더 높게 측정될 수 있습니다.


그렇다면 현재와 같은 상황은 어떻게 해석해야 할까요?

식후에 혈당이 빠르게 오르다가 정점을 찍고 다시 내려오는 과정에서 나타나는 현상일 가능성이 높아요!
즉, 채혈로 165가 측정된 순간은 혈액 속 혈당은 이미 최고점을 지나 하강하기 시작한 시점이었고, CGM은 5~15분 전 혈액에 있었던 더 높았던 최고점을 뒤늦게 반영하고 있었을 수 있구요.


⭐ 케어센스 에어의 특징과 자가 채혈의 중요성

현재 사용하시는 케어센스 에어는, MARD 값 기준으로 별도의 자가 보정을 하지 않아도 정확도가 꽤 높은 것으로 알려진 우수한 센서예요. 필요하다면 자가 보정도 가능하구요! 그래서 공복 혈당이 높거나 혈당 관리가 중요한 분들께는, 이럴 때 자가 채혈을 통해 직접 비교해보는 것 자체가 아주 의미 있는 행동이랍니다! 이를 통해 내 센서의 경향성을 파악하고, 더 정확한 데이터를 얻을 수 있거든요!

💡 가장 정확한 수치 오류 확인을 위해서는 혈당이 안정적인 시간에 값을 비교하시는 걸 추천해요.

  • ✔️ 착용 2일 후부터 공복 기상 후 30분 뒤, 또는 식사 후 3시간 뒤

  • ✔️ 이 시간에 채혈한 혈당 값과, 채혈 10~15분 이후의 센서 스캔 값을 비교해보시면 센서의 정확도를 파악하는 데 도움이 됩니다.


만약 위 방식으로 비교했는데도 계속해서 큰 오차가 발생한다면

📞 케어센스 고객센터 080-910-0900

📱카카오톡 채널 : 케어센스 CGMS / 케어센스 에어 앱 : 우측 하단 설정 - 문의하기를 통해 문의하시면 도움을 받을 수 있을 거예요!


이번 질문을 통해 두 측정기의 차이를 명확히 알게 되셨으니, 앞으로 데이터를 더 현명하게 해석하실 수 있을 거예요. 정말 중요한 질문 주셔서 감사합니다! ❤️

08월 12일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
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