💊
🍽
📝
🩸
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
혈당 검색
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
혈당 검색
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
GS25 >
벚꽃명란마요 삼각김밥
오늘 식단에 추가
GS25
벚꽃명란마요 삼각김밥
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(107g)
100g
칼로리
190 kcal
탄수화물
30 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
4 g
지방
8 g
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
190
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
30
g
58
%
단백질
4
g
8
%
지방
8
g
35
%
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법)
최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!
영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
다이어트 효과 좋은 영양제 BEST5! 체지방 감소 효능/효과, 부작용, 추천 제품 총 정리
다이어트에 관심 많은 분들이라면 필독! 다이어트 효과를 높여주는 추천 영양제, 주의해야 할 부작용까지 확인하세요.
위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법)
최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!
영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
다이어트 효과 좋은 영양제 BEST5! 체지방 감소 효능/효과, 부작용, 추천 제품 총 정리
다이어트에 관심 많은 분들이라면 필독! 다이어트 효과를 높여주는 추천 영양제, 주의해야 할 부작용까지 확인하세요.
위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법)
최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!
영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
다이어트 효과 좋은 영양제 BEST5! 체지방 감소 효능/효과, 부작용, 추천 제품 총 정리
다이어트에 관심 많은 분들이라면 필독! 다이어트 효과를 높여주는 추천 영양제, 주의해야 할 부작용까지 확인하세요.
칼럼 전체 보기
GS25 벚꽃명란마요 삼각김밥 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
51분
달리기
16분
전신근력운동
41분
야외자전거
23분
수영
35분
걷기
51분
달리기
16
전신근력운동
41분
야외자전거
23분
수영
35분
더 많은 운동 정보 보기
벚꽃명란마요 삼각김밥
혈당 반응 알아봐요
명란마요 삼각김밥
CU
100g
173mg/dL
명란마요주먹밥 삼각김밥
우리델리카
1회분
135mg/dL
청양명란마요 삼각김밥
GS25
1개
122mg/dL
GS25의 다른 제품
11가지찬많은도시락
GS25
484g
812Kcal
812Kcal
3단참치샐러드샌드위치
GS25
197g
459Kcal
459Kcal
정성가득비빔밥
GS25
400g
590Kcal
590Kcal
GS25의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요
라우겐(2개입)
뚜레쥬르
1개(156g)
430kcal
아임톡 오렌지향
일화
1회분(190g)
85kcal
우리아이착한새우
자연드림
30g(30g)
140kcal
캐롯믹스샐러드밀
풀무원
1회분(150g)
185kcal
벚꽃명란마요 삼각김밥
혈당 반응 알아봐요
명란마요 삼각김밥
CU
100g
173mg/dL
명란마요주먹밥 삼각김밥
우리델리카
1회분
135mg/dL
청양명란마요 삼각김밥
GS25
1개
122mg/dL