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히알루론산
· 피부에 수분을 저장하는 역할을 해요.
· 자외선으로부터 피부를 보호해, 피부건강에 도움을 줄 수 있어요.
이런 이름으로도 불려요
소듐히알루로네이트
ForMe
섭취량 기준
자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
최적섭취량
최적섭취량 MIN
최적섭취량 MAX
120mg
이상 섭취하시는 게 가장 좋아요!
수면 중에 피부 재생이 활발해지니 자기 전에 드시는 걸 추천해요.
부작용 및 주의 사항
히알루론산 알러지 주의
Q&A
관련 질문
전문가가 직접 답해드려요!
Q.
자주 두통,쉽게 피로, 잠 못잠,심한 생리통, 신경성 위장염
제목에있는 증상들을 느껴서 먹으려고 하는데 많다고 생각이 들어요 비타민b,비타민c,유산균,히알루론산,마그네슘,오메가3,로사테아닌 이렇게 먹으려 생각중인데 괜찮을까요?
Q.
이대로 먹으면될까요?
식사는 제때먹는편인데 골고루 먹지는 않는편이고 피부고민이 있어 영양제를 챙겨 먹어서 영양 균형 도움이 되길 바라며 먹고는 있는데 이대로 먹어도 되는건지 중복되는건 없는건지 궁금하네요
Q.
관절영양제
관절염이 있습니다. MSM과 콘드로이친은 부작용이 있고, 히알루론과 콜라겐이 도움이 된다는데 대부분 제품설명에 피부 얘기 뿐인데 관절에도 도움이 될까요? 다른 추천성분이 또 있나요?
관련 태그
피부 건강
히알루론산
이 들어간 제품이에요
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트리플콜라겐 오렌지
4.62
(181개)
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비타할로
히알루론산
4.56
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히알루론산240
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겟글로이
4.62
(97개)
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자로우포뮬라
히알루론산
4.44
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피부 건강
세노비스
피부촉촉 히알루론산 50ml
4.46
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뉴트리원
비비랩 히알루론산
4.33
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에이치마인드
스킨바이오틱스
4.54
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장 건강
피부 건강
솔가
히알루론산 120mg
4.54
(39개)
피부 건강
CJ제일제당
이너비 아쿠아뱅크
4.47
(36개)
피부 건강
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이 영양성분은 정민님께
부작용
을 일으킬 수 있어 추천하지 않아요
주의
35 mg α-TE
포함
최적 섭취량
0
히알루론산
이 들어간 제품이에요
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트리플콜라겐 오렌지
4.62
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피부 건강
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잘 먹고 있어요!
비타민 B4 최적 섭취 중
비타민 B4
최적
50mg
비타민 B2
주의
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진단 단계 알고 가세요!
필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량
이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만,
적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계
에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는
단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
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이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
권장섭취량
은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한
최적섭취량
을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록
상한섭취량
이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
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