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이 제품의 효과
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프로알지-9 플러스 멀티비타민 12g의 주요 효능(효과)는 멀티비타민이에요. 이외에도 혈액 생성, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.35
효과
피로 개선
64%
감기 덜 걸림
47%
변비 개선
35%
부작용
설사
29%
어지러움
23%
속 안좋음
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
58%
맛이나 향이 좋음
76%
프로알지-9 플러스 멀티비타민 12g에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로알지-9 플러스 멀티비타민 12g'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(64%), 감기 덜 걸림(47%), 변비 개선(35%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프로알지-9 플러스 멀티비타민 12g'의 부작용으로는 설사(29%), 어지러움(23%), 속 안좋음(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(58%), 맛이나 향이 좋음(76%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 17개
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재**
20대 / 여
2023/01/16Good섭취: 1년 이상
상큼힌 포도나 오렌지향이나서 처음에는 맛있게 먹는데, 먹다보면 물리는편. 5-6개씩 메가도스로 주기적 섭취하면 장 숙변제거 잘되고, 몇일 간 컨디션 매우 좋습니다.
Bad메가도스로 섭취시 화장실을 매우 자주 가게 되어서 외출일정이 있을시 복용하면 매우 불편합니다.
효과부작용 -
요**
20대 / 여
2023/05/04Good섭취: 1년 이상
맛도 좋고 혈액청소도 되는 제품인데 먹고나면 시원하게 변도 볼수있어서 다이어트도되요
Bad가격이 좀 비싸고 사람 건강상태에 따라 부작용이 나타나게되면 다르게 나타나서 정확하게 증상설명이 어려워요
효과부작용 -
김**
20대 / 여
2022/11/29Good섭취: 6개월 이상
숙변제거에 좋았음 먹으면 상큼한주스같아서 나쁘지않았다 변비있을때 먹음
Bad너무 상큼? 하다 시트러스향이 코를 찌를정도이고 먹으면 1시간안에 대변나와서 일상생활불가
효과부작용 -
심**
20대 / 여
2023/07/24Good섭취: 1개월 이상
제품의 향이 처음에는 익숙하지 않아서 별로였는데 먹다보니 음료수같고 맛있어요
Bad눕혀서 보관 시 뜯을 때 가루가 아래로 쉽게 모이지 않아서 조금 아쉬움이 있었다
효과부작용 -
김**
30대 / 남
2024/11/14Good섭취: 1년 이상
피로감이 사라졌고 수면장애가 개선되었습니다. 이정도의 효과에 이 가격이면 저렴하다고 생각합니다.
Bad딱히 안좋은것이 없습니다.
효과 -
이**
20대 / 여
2022/11/27Good섭취: 1년 이상
효과 잘 모르겠어요 먹기 편리하고 걍 먹어요. .
Bad효과 모름 걍 먹었이요 아 안먹으면 더 피곤햇던것ㄱㆍㅌ기도
-
비**
20대 / 여
2022/09/13Good섭취: 3개월 이상
숙변 배출이 많았습니다. 물설사로..살은 빠졌어용!!
Bad너무 달고 배변활동때문에 수면패턴이 깨졌어요..
효과부작용 -
용**
50대 / 여
2023/05/01Good섭취: 1개월 이하
메가도스로 섭취시 숙변제거, 혈액관리에 좋음 2틀동안 폭풍메가도스 진행하니 몸이 가벼움
Bad첫날은 먹을만하나..이틀째는 조금물림. 하지만 효과는 짱!~^^
효과부작용 -
새**
30대 / 여
2022/07/11Good섭취: 1개월 이상
운동하고 다이어트 해도 잘 빠지지 않는 내장지방 지방이 효과적으로 정리되고 피로도 개선에 좋아요
Bad먹을수록 울렁거림이 있어요
효과부작용 -
E**
30대 / 여
2024/10/07Good섭취: 6개월 이상
손이나 발등의 저림 증상이 많이 완화되었어요.
Bad가루날림이 있어요
효과
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