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리뷰59개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 식사와 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.64
효과
어지러움 개선
47%
피로 개선
40%
헤모글로빈 수치 개선
25%
부작용
변비
10%
속 안좋음
3%
속쓰림
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
52%
알약크기 보통
62%
무미/무취
77%
철분 18mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'철분 18mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 어지러움 개선(47%), 피로 개선(40%), 헤모글로빈 수치 개선(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '철분 18mg'의 부작용으로는 변비(10%), 속 안좋음(3%), 속쓰림(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 무미/무취(77%), 알약크기 보통(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 59개
-
예**
20대 / 여
2022/12/15Good섭취: 3개월 이상
빈혈이 심했어요 혈색소 수치 9정도.. 먹은지 먹은지 한달 지나니 어지러움이 많이 나아지더군요 꾸준히 3개월 이상 먹었는데 11까지 올랐네요 흡수율 높이려고 오렌지 주스랑 항상 같이 먹었고 식전에 먹고 속쓰림 방지하기 위해 바로 식사했어요
Bad공복 시에 먹으면 속쓰림이 있어요 많이 울렁거리더라구요 식전에 먹고 바로 식사하시거나 식사 후에 드시는걸 추천드려요 알약은 생각보가 커서 먹기 힘드실수도 있지만 목넘김은 괜찮습니다
효과부작용 -
서**
50대 / 여
2023/02/11Good섭취: 1년 이상
먹기전엔 헤모글로빈 수치가 낮았는데 3이상 올라왔어요~ 나우 제품이 좋은게 일단 냄새가 안나요!! 섭취 했을때 역한느낌이 없어서 좋았고, 이 제품에 들어있는 성분이 다른제품과 다른점은 이온화 되지않고 십이지장으로 바로 넘어가서 위장장애가 없고 영양소 흡수도 훨씬 잘된다해서 구입했어요~ 덕분에 튼튼해지고 손발톱이 튼튼해져서 1년이상 먹게됬네요~
Bad아뇨없어요
효과 -
하**
20대 / 여
2024/07/12Good섭취: 3개월 이상
헌혈 전 후, 생리 전 후로 챙겨먹으려고 샀어요. 먹고나서 확실히 하품하는 빈도나 편두통, 어지럼증 등 빈혈 증상이 줄었어요.
Bad불편한 점은 딱히 없었습니다. 다만 권장섭취법 지키는게 까다롭고 불편해요. 아침공복에 오렌지주스랑 같이 마시는게 좋다고 들었는데 그렇게 챙겨먹으려다 오히려 거르게 되더라구요. 그냥 피곤할 때 생각날 때 하나씩 챙겨먹고 있어요.
효과 -
그**
20대 / 여
2023/07/22Good섭취: 1년 이상
편두통이 왔을 때 진통제보다 철분제 한알이 효과가 좋았어요. 다른 철분제보다 가격도 착해요
Bad극초반에 변비가 살짝 있었지만 금방 사라지고 1년 넘게 복용중인데 다른 부작용은 전혀 없어요
효과 -
2**
20대 / 여
2022/12/16Good섭취: 3개월 이상
철분제중에 저렴한 편이고, 먹기도 편하다 어지럼증 개선에 도움이 많이 된다
Bad처음에는 몰랐는데 시간이 지나다보면 철분제 알약에서 철냄새?? 같은게 살짝 난다
효과부작용 -
하**
20대 / 여
2022/09/26Good섭취: 1개월 이상
생리 중이나 채소, 단백질 섭취 등이 부족할 때 먹는 제품입니다. 기립성 저혈압 증상이 있는데 이것도 많이 개선되고 수족냉증도 먹으면 좀 괜찮아집니다.
Bad섭취시 철맛이 강하게 나서 이건 좀 별로입니다.
효과 -
몽**
20대 / 여
2023/09/10Good섭취: 1개월 이상
1달 이상 섭취했고, 빈혈이 있었는데 좀 나아졌다. 캡슐은 아주 작아 걸리적 거리지 않고 삼키기 쉽다.
Bad철분이다 보니 맛이 좀 별로여서 입에 넣고 빠르게 삼키는 걸 추천한다. 부작용은 딱히 없다.
효과 -
더**
20대 / 여
2022/07/19Good섭취: 1개월 이상
두통으로 복용했으나 너무 고용량은 부담이었어요. 철분제는 지속적으로 복용하면 몸에 축적된다고 해서 다른 철분제보다 저용량으로 만들어 진 점이 좋았어요
Bad아쉬웠던 점은 따로 없습니다.
효과 -
민**
20대 / 여
2023/11/16Good섭취: 1개월 이상
빈혈이 좀 개선된 것 같아서 좋았고 캡슐? 처럽 되어있어서 맛이 안 나는 것 같아서 좊았어오
Bad빈혈이 좀 개선 되긴 한 것 같지만 완전히 사라지진 않았던게 아쉬웠어요
효과부작용 -
조**
20대 / 여
2023/02/01Good섭취: 6개월 이상
헌혈하러 갔는데 철분이 부족하다해서 유명한 나우푸드 철분제 구매해서 먹었는데, 무미무취로 먹기 편했고, 철분도 많이 올랐어요
Bad아쉬움이 없었어요
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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최적
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
