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이 제품의 효과
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(단종) 루테인 지아잔틴의 주요 효능(효과)는 눈 건강이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 황반색소 유지, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
제품 리뷰
4.41
효과
눈 피로감 개선
76%
안구건조증 개선
17%
눈 가려움 완화
11%
부작용
속 안좋음
5%
속쓰림
5%
무기력
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
64%
알약크기 보통
76%
무미/무취
94%
(단종) 루테인 지아잔틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'(단종) 루테인 지아잔틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(76%), 안구건조증 개선(17%), 눈 가려움 완화(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '(단종) 루테인 지아잔틴'의 부작용으로는 속 안좋음(5%), 속쓰림(5%), 무기력(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(94%), 알약크기 보통(76%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 17개
-
김**
40대 / 여
2022/06/07Good섭취: 1년 이상
눈건강을 위해 꾸준히 복용하고 있는 제품이예요. 가격이 저렴해서 부담이 없고 루테인 지아잔틴 함유 비율도 좋은것 같아요.
Bad자원 절약 자원에서 캡슐 포장 위의 상표 적혀있는 부분을 조금 작게 해도 좋겠다는 생각이 들어요.
효과 -
리**
20대 / 남
2022/06/04Good섭취: 1개월 이상
눈건강을 위해서 구입한 제품입니다. 시력에는 당장 문제가 없지만 장기적인 건강유지를 위해 구비하였고, 당장 큰 효과를 기대하기는 어렵지만 노후를 대비하기에 좋은 제품이라고 생각합니다.
Bad경험했던 부작용이나 거부반응은 없습니다.
효과 -
중**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
저렴한 가격에 루테인지아잔틴 용량이 충분히 들어있는 제품입니다. 개별포장으로 먹기 편합니다.
Bad동물성 캡슐이라 빈속에 먹으면 식물성 캡슐의 가벼운 느낌은 없어서 아쉬웠습니다.
효과부작용 -
털**
30대 / 남
2022/06/01Good섭취: 1년 이상
일단 타 제품보다 가격이 제일 쌈. 세달에 9천원 정도. 루테인에 지아잔틴까지 포함됨.
Bad여러 사이트에서 최저가를 찾는 과정이 길었어요. 그외 제품은 좋아요.
효과 -
김**
40대 / 남
2022/12/29Good섭취: 3개월 이상
눈이 피로하고 안구건조도 있어서 루테인을. 꾸준히 섭취하였더니 증상이 조금 호전되는거 같아요
Bad약도 작아서 목넘김도 좋고 특별히 불편한 점은 없었어요
효과 -
김**
40대 / 남
2022/07/14Good섭취: 3개월 이상
눈 건강 예방 차원으로 먹고 있어요. 약 크기는 적당해서 목 넘김이 나쁘지 않아요.
Bad딱히 부작용 같은 것은 없는 것 같아요
효과 -
멀**
20대 / 남
2023/11/06Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
가격 저렴. 크기가 작아서 목 넘김이 편함. 아무 시간이나 섭취 가능함.
Bad섭취 후 속 쓰림? 루테인/지아잔틴 함량이 아쉬움.
효과부작용 -
마**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
눈을 많이 사용해서 복용하고 있어요~ 눈이 확실히 덜 피곤하고 눈이 안 뻑뻑해요~
Bad루테인 함량이 더 많았으면 좋겠어요~
효과부작용 -
매**
40대 / 여
2022/07/27Good섭취: 3개월 이상
포장상태 깔끔해서 휴대및 보관이 좋고 알약 크기가 작아 목넘김이 편하네요
Bad아쉬운 점은 없어요
효과 -
나**
50대 / 남
2024/04/28Good섭취: 1년 이상
사이즈가 작아서 삼키기에 좋고, 부작요도 없어서 좋응
Bad불편한점 없음
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
