상세 정보
리뷰82개
이 제품의 효과
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아이케어 루테인 지아잔틴의 주요 효능(효과)는 눈 건강이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 황반색소 유지, 혈액 생성, 피부 손상 보호, 피부 재생, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
제품 리뷰
4.40
효과
눈 피로감 개선
76%
안구건조증 개선
32%
야맹증 개선
7%
부작용
효과 없음
2%
소화불량
2%
속쓰림
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
64%
알약크기 보통
68%
무미/무취
86%
아이케어 루테인 지아잔틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아이케어 루테인 지아잔틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(76%), 안구건조증 개선(32%), 야맹증 개선(7%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아이케어 루테인 지아잔틴'의 부작용으로는 효과 없음(2%), 소화불량(2%), 속쓰림(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(86%), 알약크기 보통(68%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 82개
-
김**
30대 / 여
2023/07/12Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
라섹 수술 10년차 입니다. 자고 일어나면 눈이 너무 건조해서 눈을 못 뜨는 경우도 많았는데 3개월 이상 꾸준히 섭취했더니 건조함이 많이 개선된 것 같아요. 인공눈물 자주 넣어야 한다는데 자꾸 안넣게 되더라구요. 눈 영양제 생각도 안하다가 우연히 먹기 시작했어요. 개인차는 있겠지만 저는 아침에 눈뜨려할 때 바짝 마른 느낌의 뻑뻑함과 그걸 억지로 뜨려해서 실핏줄 터지는 따끔한 느낌이 많이 줄었어요. 앞으로도 꾸준히 섭취할 예정입니다.
Bad딱히 불편한 점은 없었습니다.
효과 -
김**
20대 / 남
2024/08/12Good섭취: 3개월 이상
눈이 빛을 많이 보거나 핸드폰을 볼 때 불편함이 있었는데 많이 개선되었어요
Bad알약을 꺼내다가 반대쪽 부분에 엄지손톱과 살 사이를 찔러 피가 난 적이 있어요
효과 -
빈**
20대 / 남
2024/03/31Good섭취: 1년 이상
눈이 건조해 눈물이 자주 나왔는데 많이 개선됨. 어두울 때 양쪽 눈에 적응시차가 있었는데 개선됨
Bad이 때문인지는 모르갰으나 목 부위에 빨간 홍조가 생김
효과부작용 -
돼**
20대 / 남
2023/10/12Good섭취: 1개월 이상
눈밑 떨림이 많이 개선 됬고 눈 피로감도 줄었어요 그리고 눈이 굉장히 예민해서 다래끼도 잘 나는 편인데 꾸준히 먹고 달래끼 안나요
Bad가격은 나쁘지 않는데 생각보다 양이 적어서 아쉬웠어요
효과 -
최**
20대 / 남
2023/08/27Good섭취: 3개월 이상
아직 더 먹어봐야 알겠지만 크게 다른점은 느끼지 못했어요 계속 먹어볼께요
Bad한번에 많이많이 들어있으면 좋겠는데 개별포장이라 귀찮아요
-
김**
20대 / 남
2024/10/24Good섭취: 1년 이상
야맹증이 확연하게 없어졌습니다 사이즈도 작아서 잘 넘어감
Bad입에 오래 물고 있으면 녹아 내릴 수 있어서 빠르게 물과 함께 삼켜야 함
효과 -
이**
20대 / 남
2024/01/14Good섭취: 3개월 이상
묽은 눈꼽이 자주 나왔었는데 먹고나서 부터 한번도 나온 적이 없습니다 !
Bad딱히 부작용이 있다고 느껴지지 않았습니다.
효과 -
재**
20대 / 남
2023/04/21Good섭취: 3개월 이상
눈이 뻐근함이 줄었습니다 야간에도 운전에 좋고 시원해졌어요 추천드립니다
Bad아직 없습니다 더 복용해보겠습니다
효과 -
정**
40대 / 여
2023/04/29Good섭취: 3개월 이상
그냥 무난하니 먹기 좋았습니다. 피로감이 조금 줄어듭니다. 무난한 거 찾는다면 드세요
Bad딱히 없습니다
효과 -
송**
30대 / 남
2023/10/11Good섭취: 3개월 이상
야근이 심해서 눈이 피곤했는데 개선된 것 같아요. 주변에 적극추천중입니다.
Bad특별한 불편함은 없습니다
효과
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