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** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.82
효과
헤모글로빈 수치 개선
45%
생리통 완화
27%
두통 완화
18%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
맛이나 향이 좋음
90%
아이언 스틱에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아이언 스틱'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 헤모글로빈 수치 개선(45%), 생리통 완화(27%), 두통 완화(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(90%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
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쑥**
20대 / 여
2024/01/10Good섭취: 6개월 이상
철분제인데 비릿한 맛이 아니고 상큼해서 좋았구요 밥먹기 전에 먹어야지 좋다고 해서 꾸준히 챙겨먹고 있어요. 변비나 설사 같은 증상은 하나도없어요 카카오 메이커스에서 구매하는데 가격도 꽤 맘에들어요. 중간에 패키지가 한번 바꼈는데 조금 더 새콤해진 느낌있었고 별다른 불편사항은 없었어요.
Bad밥먹기 전에 먹는거다보니 배고파서 밥 허겁지겁 먹으면 까먹어버려요 ㅋㅋ ㅠㅠ
효과 -
김**
30대 / 여
2024/01/06Good섭취: 3개월 이상
건강검진 시 매번 헤모글로빈 수치가 낮고 숨이 잘 찼어요. 철분제는 변비 생긴다고 해서 걱정했는데 그런건 없었고 일단 맛있어서 좋았습니닿
Bad뜯는게 양쪽이 아니라 좀 불편해요
효과 -
행**
30대 / 여
2024/06/03Good섭취: 3개월 이상
알약 철분제를 먹을때마다 속이 울렁거리고 변비가 생겼는데 이철분제는 먹기편하고 그날에 어지럼증이 좋아지고 빈혈수치가 개선됐습니다
Bad딱히 없습니다 꾸준히 먹을 예정입니다
효과 -
D**
30대 / 여
2023/06/27Good섭취: 1년 이상
달콤해서 맛도 있고, 물에 잘 녹아서 목 넘김이 좋았음. 해모글로빈 수치 개선에 도움이 됨.
Bad없었습니다
효과 -
쿠**
30대 / 여
2023/08/20Good섭취: 1개월 이하
따로 어지럽거나 빈혈수치가 떨어지거나 하지는 않았지만 철분먹고나서 피로감이 줄어든다고 먹어보라고 지인에게 권유받아서 먹고있는데 기분 탓인지는 모르겠지만 효과가 있는것같아요
Bad불편한 점은 없어요
효과 -
뚜**
20대 / 여
2023/01/24Good섭취: 1개월 이상
임신 전 철분 섭취 위하여 복용. 불편감은 따로 없고 맛있는 가루형태라 좋았음
Bad알약 못 먹는데 맛있는 가루형태라 좋았습니다.
-
a**
40대 / 여
2024/04/14Good섭취: 1개월 이상
상큼한 맛으로 먹기 편하고 변비가 생기지 않아요
Bad부작용도 없지만 딱히 뭐가 개선되는지 효과를 잘 모르겠어요
-
김**
40대 / 여
2024/10/04Good섭취: 3개월 이상
생리기간동안 두통이 심해서 복용했는데 두통이 완화됨
Bad철분제 특유의 맛이 조금 불편할때가 있음
효과 -
안**
30대 / 여
2024/02/22Good섭취: 1년 이상
철분은 비린맛때문에 안먹게되는데 레모나 먹는기분이서 너무 맛있어요
Bad더먹고싶은 부작용 ㅎㅎ
효과 -
김**
20대 / 여
2024/09/16Good섭취: 1개월 이상
고생을 많이 하는 편인데 먹고 나서 통증 및 빈혈이 개선 되었어요
Bad딱히 없어요
효과
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약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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