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이 제품의 효과
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루테인 지아잔틴 아스타잔틴의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 눈 피로감 개선, 안구 건조 개선이에요. 이외에도 눈 피로감, 안구 건조, 야맹증, 황반색소 유지, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.68
효과
눈 피로감 개선
80%
안구건조증 개선
38%
눈 가려움 완화
4%
부작용
가스 참
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
70%
알약크기 보통
61%
무미/무취
80%
루테인 지아잔틴 아스타잔틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'루테인 지아잔틴 아스타잔틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(80%), 안구건조증 개선(38%), 눈 가려움 완화(4%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '루테인 지아잔틴 아스타잔틴'의 부작용으로는 가스 참(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(70%), 무미/무취(80%), 알약크기 보통(61%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 47개
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도**
30대 / 여
2023/02/25Good섭취: 6개월 이상
일단 눈이 너무 건조한 느낌이 들어서 루테인 제품을 찾다가 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 3가지 전부 들어있는 제품을 찾다가 먹게 된 제품이예요!! 알도 작고 무향무취라 먹기 편한 것 같아요 6개월 넘게 먹고있는데 눈에 불편한 느낌[?]은 조금 줄어든 기분이예요
Bad가격적인 부분이 조금 아쉬워요 ㅠㅠ
효과 -
5**
20대 / 여
2024/05/10Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
안구건조랑 눈 피로 때문에 샀는데 효과는 딱히 모르겠음 포장[속포장]이 잘 까져서 편하고, 루테인이 다 그렇긴 하지만 알약이 안 커서 좋음
Bad섭취의 불편함은 없는데 포장이.. 속 은박지 포장의 1/3 정도가 걍 버리는 빈 공간인데 왜 굳이...? 한 판에 그 작은 캡슐이 고작 6개 들어가 있는데 너무 비효율적임 4개는 더 들어가겠는데.. 그럼 포장 박스도 더 작아질 거고...
-
정**
30대 / 여
2022/11/03Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
눈 건조함이 정말 많이 개선됐고 원래 눈이 자주 가려워서 엄청 심하게 긁어댔는데 그런 것도 없어졌어요!! 눈 아프면 머리까지 아픈데 그게 줄어드니 정말 좋아요! 함량과 성분도 믿을만해서 어머니도 함께 챙겨먹고 있습니당
Bad없습니다! 다만 가격대가 조금 있는 편이에요 ㅠㅠ
효과 -
안**
20대 / 남
2022/09/15Good섭취: 6개월 이상
하루에 한 알만 챙겨먹으면 되니 편리하고 알약 크기도 크지 않아서 먹기도 좋습니다. 안구건조증 개선 등 효과 체감이 상당히 잘 됩니다.
Bad아쉬운 점은 딱히 없었습니다.
효과 -
소**
20대 / 여
2023/11/17Good섭취: 1개월 이상
꾸준히 먹었을 때 눈 피로감이 확실히 줄었고, 눈 건강에 필요한 성분 3가지[루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴]이 모두 하루 권장량을 충족해서 좋아요!
Bad가격이 조금 부담스럽긴 합니당
효과 -
아**
30대 / 여
2024/04/25Good섭취: 1개월 이상
모니터를 많이 보는 직종이라 복용전에는 눈이 침침하고 건조한 느낌이였는데 복용 후 침침함도 없어지구 인공눈물을 잘 사용하지 않았어요~
Bad가격이 조금 비싼거 같아요
효과 -
P**
20대 / 여
2024/01/30Good섭취: 1개월 이상
눈 피로감이 많이 완화되었습니다. 루테인 지아잔틴 아스타잔틴이 한 알에 들어 있어서 따로 더 챙기지 않아도 되니 편해요
Bad아쉬운 점은 딱히 없었어요.
효과 -
최**
40대 / 남
2024/05/24Good섭취: 3개월 이상
시력이 떨어지는거같고 안구건조증이 심해져서 먹기시작했는데 시력은 잘 모르겠지만 눈피로개선은 좀 된거같아요
Bad딱히 불편한 점은 없었습니다
효과 -
현**
30대 / 여
2023/10/24Good섭취: 3개월 이상
약의 크기가 크지 않고, 하루에 한 번만 섭취하면 되니 편했어요. 아직 좀 더 먹어봐야 알 것 같아요.
Bad크게 불편한 점은 없었어요
효과 -
오**
20대 / 남
2023/03/19Good섭취: 3개월 이상
스마일 수술 이후에 눈 관리를 위해 섭취중입니다 아직 많은 차이는 없지만 꾸준히 먹으면 좋을거같아요
Bad없습니다.
효과
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