* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

진단 단계가 궁금해요

제품 리뷰

4.63

5점

4점

3점

2점

1점

효과

변비 개선 100%

부작용

속쓰림 12%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 50%

맛이나 향이 좋음 75%

사과 섬유소에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'사과 섬유소'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(100%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '사과 섬유소'의 부작용으로는 속쓰림(12%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 8개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

변비 개선 속쓰림

모두 보기

뿔** 20대 / 남

2023/08/24

섭취: 3개월 이상

이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요

Good
알약 타입 식이섬유 대비 함량이 높아요. 가루 타입 식이섬유 제품 리뷰보면 맛에 관한 이슈가 항상 있던데, 요 제품은 맛이나 향이 엄청 거북하지는 않았어요.😊😊
Bad
처음에는 효과가 조금 있는 것 같았는데, 계속 먹다보니 처음보다는 효과가 좀 떨어지는 것 같기도 하고, 알쏭달쏭하네요😅😅 드라마틱한 효과는 없는 것 같아요. 가루 타입이다보니 물에 타서 섭취하게 되는데, 그 과정이 조금 번거로워요.

효과

변비 개선
m** 30대 / 여

2023/05/06

섭취: 3개월 이상

이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요

Good
변비개선에 효과를 봤습니다. 그냥 먹으면 탑텁 맛은 말 그대로 사과껍질 맛ㅋㅋ 지독한 변비라 차전자피도 사서 같이 먹긴한데 비교해보면 효과는 둘다 비슷. 사과껍질이 영양분이 좀 다 있는 편이라해서 .. 다음엔 둘 중 뭐로할 지 고민중. 개인적으론 캡슐이 편한거 같습니다. 가성비로 따지면 파우더형.
Bad
가루라서 아무래도 먹기 불편해서 귀찮을 땐 안먹고 넘어갑니다 ㅋㅋ

효과

변비 개선

부작용

속쓰림
코** 40대 / 여

2024/02/14

섭취: 3개월 이상

Good
변비가 있는데 복용 후 다음 날 아침에 효과가 좀 있습니다
Bad
가루 타입이라 휴대와 복용이 좀 불편해요. 저는 한스푼 씩 복용하고 있어요.

효과

변비 개선
네** 30대 / 여

2024/03/10

섭취: 1개월 이상

Good
변비가 심하고 몸에 수분이 부족해서그런지 변이 딱딱했는데 그런게 사라짐
Bad
알약형태가 아닌 점..??

효과

변비 개선
버** 30대 / 남

2024/08/29

섭취: 1개월 이하

Good
돌같은 떵이 나와서 사봤어요. 극단적인 효과는아직. 사과주스마신다는 느낌으로 한잔해요.
Bad
물에 건더기가 둥둥

효과

변비 개선
서** 20대 / 남

2024/05/10

섭취: 1개월 이하

Good
소화불량이 있었는데 단백질 섭취에도 소화가 잘 이뤄짐
Bad
딱히 없어요

효과

변비 개선
한** 30대 / 여

2023/01/08

섭취: 1개월 이하

효과

변비 개선
김** 10대 / 남

2023/01/28

섭취: 1개월 이하

Good
소화개선에도 매우매우매우 좋은 것 같고, 변이 정말정말 잘 나와요 !!!
Bad
없습니다 !!!

효과

변비 개선

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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요

약사 Anna

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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요

약사 Anna

영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.

본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.

사과 섬유소

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