콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요.
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요.
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요.
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요.
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
얼굴도 푸석하고 안색도 안좋아보이는거같아 콜라겐 제품 찾아보규있었는데 콜라겐 특유의 맛을 잘 잡아주면서 맛있게 먹을수 있는 제품이어서 정착하게됐어여!
Bad뚜껑이 잘 안따져서 불편했었는데 리뉴얼되규 잘 열러요
콜라겐 제품 몇개 먹어봤으나 사실 큰 효과는 모르겠어요. 그래도 일단 믿고 먹고 있습니다
Bad특유의 인공적인 단맛이 별로예요. 눈에 띄는 효과는 모르겠어요
속건조가 많이 사라지고 피부가 수분으로 채워지는 느낌
Bad가격이 너무 비싸여ㅠㅜ평생 먹고 싶은데 부담스럽긴합니다
피부톤이 밝아 졌어요 뾰로지도 거의 안나고 피로감도. 마니줄넜어요 향도 좋고 맛도 좋아뇨
Bad가격이. 사악합니다
콜라겐은 예방 차원에서 섭취하고 있는데 나중에 나이가 들어서 효과보길 바래요.
Bad불편한 점 없어요.
노화관리를 위해 예방차원에서 먹고 있습니다.
Bad알약을 먹고 시럽까지 먹어야해서 불편할 수 있어요
피부가 푸석했었는데 먹고나서 많이 호전됐어요, 다른제품은 가루로 된걸 많이 먹었었는데 마시는거라 편해요
Bad없었습니다
건조함 탄력없음에 늘 고민이 많아서 제품 찾다가 플래티넘으로 구매했어요
Bad아쉬운건 없었어요
발뒤꿈치 갈라짐이 사라졌어요! 전체적으로 촉촉해지고 부족한게 채워졌어요
Bad전 없어요!