마카는 일반적으로는 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있어요.
하지만 성호르몬에 영향을 줄 수 있기 때문에 유방이나 자궁, 난소 질환처럼 성호르몬 조절에 민감한 질환이 있는 경우에는 섭취를 주의하시는 게 좋아요.
또 임신부, 수유부의 경우 관련 연구가 부족하기 때문에 섭취하지 않으시는 것이 좋아요.
남성형 탈모는 남성호르몬이 특정한 형태로 변경되면서 탈모가 생기는데, 이 과정을 막아주면 탈모가 예방이 돼요. 탈모치료제와 전립선치료제의 원리이기도 해요.
마카는 성호르몬의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 알려져 있어요. 하지만 아직 정확한 기전이 연구되지 않았고,탈모와 마카의 정확한 인과 관계가 밝혀진 연구도 없는 상황이에요!
마카는 페루의 고지대에서 재배되는 식물로, 영양제로 섭취하는 부분은 주로 영양가가 많은 마카의 뿌리 부분을 사용해요.
'페루의 인삼'이라고도 불리며 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
종류는 크게 옐로우 마카, 블랙 마카, 레드 마카가 있고 각각 효능에 조금씩 차이가 있어요.
활력, 체력이 많이 부족했으나 꾸준히 섭취한 결과 큰 효과를 볼 수 있었음
Bad일일 권장량이 다소 많음 - 권장량 대비 절반가량 섭취 중. 하루 두번씩 챙겨먹기 불편함
아침에 일어날때 엄청나게 많이 바뀌진 않았지만 그래도 전보다는 조금 더 힘있게 일어납니다
Bad최근에 신청한 알약이 왜그런지 모르겠지만 부서진게 몇개 있어서 아쉬웠어요
뭔가 안먹은 하루와 먹은 하루는 너무나도 큰 차이가 있는거같아요 설명이안되니오
Bad건조한 곳에 놔두면 알약이 다 분해가됩니다… 이 점은 너무 아쉽네요
조금 더 편하게 생활 할 수 있었던 거 같아요! 안 먹는 거 보다는 먹는게 더 좋긴합니다!
Bad특별하게 불편한 거는 없었어요!
성기능이라고 할까요 남성성이 확실히 강해지고 튼튼해지는 느낌입니다..
Bad냄새가 사실 좀 나요 비린 향?
다이어트 하는대 pt선생님이 먹으면 좋다고 하셔서 먹게되었는대 …먹고나서 별 반응없어요
Bad불편한점은 없어요
그냥 남자 활력 위해서 샀는데 아직 잘 모르겠네요. 더 먹어봐야 알거같아요
Bad불편한점은 딱히 없었어요.
자도자도 피곤했었는데 블랙마카 섭취후 많이 좋아짐 하루 먹어야하는 양이 많긴함
Bad하루에 4알을 먹어야되서 귀찮음