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** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.37
효과
변비 개선
87%
복부 가스 덜 참
23%
아랫배 통증 완화
6%
부작용
속 안좋음
8%
가스 참
6%
설사
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
38%
맛이나 향이 불쾌
42%
차전자피 식이섬유에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'차전자피 식이섬유'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(87%), 복부 가스 덜 참(23%), 아랫배 통증 완화(6%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '차전자피 식이섬유'의 부작용으로는 속 안좋음(8%), 가스 참(6%), 설사(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(38%), 맛이나 향이 불쾌(42%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 121개
-
슈**
20대 / 여
2022/10/03Good섭취: 3개월 이상
저는 몇년째 변비를 달고 다니는 변비러.. 생리 때만 되면 폭풍처럼 몰아치는 설사러입니다. 어릴 때부터 변비가 심했어서 결국 일주일 쯤 버텼을 때 변기에 앉아서 식은 땀 흘리고 울다가 환 현태로 되어 있는 식이섬유? 변비약을 먹고 나서야 끔찍한 악몽을 겨우 끝내곤 했었습니다. 수험 생활 하면서 일주일 동안 변을 못 누고 마렵지도 않았어서 몸 상태가 걱정되어 유산균을 먹었었습니다. 처음에는 효과가 있나 싶었지만 3일 쯤 먹고 나서부터는 달다구리만 하고 변을 보는 데에는 큰 효과를 보지 못했었어요. 수험 생활 중반 쯤 되었을 때는 변비 때문에 화장실에 앉아있는 시간들이 너무 아까워서, 결국 이 제품을 찾았어요. 식이섬유라는 말이 너무 두려웠는데... 아침 6시반에 일어나서 이걸 먹고 나면 저녁 6시쯤 먹고 자습 시작할 때쯤에 꼭 신호가 쾌변 했어요.. 덕분에 저녁 자습 시간 동안에는 상쾌하게 공부 했습지다. 정말 건강한 똥이 나와서 감탄스러웠어요. 약간 코끼리가 된 기분이었답니다.. 저처럼 몇년 째 변비러였던 수험생 친구들은 하나 같이 이걸 먹고 있었어서 신기했습니다.
Bad근데 먹기 정말 역..우욱.. 역해서.. 매일 코먹고 먹었어요.. 우웩.. 향은 상큼하니 좋은데 입에 넣으면 진짜 역겨웠어요.. 제형이 물과 닿으면 금방 걸쭉하고 젤리처럼 변하는데 그것이 입에서 목구멍으로 넘기기가 참으로 역겹고 맛도 정말 맛있어보려고 노력하지만 혼내주고 싶을 만큼 쓰고 정체모를 맛이 납니다. 몸에 나쁜 맛이 아니라 욱하는 맛입니다. 향은 좋아요.. 과일의 상큼함이 나는데.. 비위가 좋으신 분들은 잘 드실 수 있을 것 같습니다. 저는 아님.. 제 친구는 그래서 입에 털어넣지 말라고 되어있는데 그냥 입에 털어버리고 물 한모금 마셔서 입 안에서 뭉쳐친거 그냥 삼켰대요. 근데 진짜 비추천.. 화장실에서 지옥을 맛 보게 될 것입니다. 안 끊어지고 계속 실처럼 나온대요. 저는 물 300미리 정도에 타서 코막고 눈 질끈 감고 먹었습니다. 이것이 정말 물에 닿으면 바로 젤리처럼 변해서 드실 때는 생수병이나 텀블러 같은 것을 활용하는 편이 좋습니다. 물컵에 물 받고 이거 부워서 숟가락으로 섞어먹는 것은 꽤나.. 어려운 도전입니다. 그냥 텀블러나 생수병에 물 적당히 담고 빠른 시간 내에 차전자피를 때려넣은 다음 단백질 쉐이크 마냥 미친듯이 위 아래로 흔들어 주는 편이 좋습니다. 정말 맛은 없지만 효과는 Good.. 끊을 수 없는 쾌변의 맛입니다. 쾌변이라는 것이 희생과 감내 없이는 이룰 수 없다는 것을 새겨주는 것과도 같습니다. 요새는 수험 생활 끝나고 식이섬유 부족한 것 같을 때 가끔 먹는데 설사 나올 때도 효과가 있을까 해서 먹었다가 저는 그만.. 방구 뀌다가 팬티에 그대로 설사를 지려버렸습니다.. 너무 충격적이고 팬티에 노란 얼룩이 지워지지 않아 버려야했습니다. 원래 설사에는 먹으면 안되는 거였는지는 모르겠습니다. 변비에는 좋습니다.
효과부작용 -
b**
20대 / 여
2024/06/01Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
이 제품 먹다가 종근당 차전자피 환으로 넘어갔었는데 효과는 이게 더 좋았어요.. 결국 이걸로 다시 넘어왔습니다ㅠㅠ 치아 교정+다이어트 때문에 먹는게 거의 없어서 힘들었는데 효과가 막 미친듯이 좋다 정도는 아니지만 그래도 이거 먹는 거랑 안 먹는거 차이가 커요..
Bad일단 맛이 없어요.. 그리고 항상 텀블러에 흔들어야 해서 설거지거리가 나옵니다..^^ 물도 엄청 많이 마셔야 해요. 야식 먹고싶을 때 먹으면 식욕 억제 효과 있습니다.. 성분 측면에서 있는게 아니라 맛없고 물배 차서요..
효과 -
진**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
변비에 차전자피가 도움이 된다고 해서 찾아보다가 섭취를 했었는데 정말 효과가 좋았어요 일반 차전자피 제품 보다는 맛과 향은 괜찮은편이였어요 개별포장이라 깔끔하고 외출시 가지고 다니기에도 편했어요
Bad물에 섞어서 빨리 마셔야해요 그렇지 않으면 젤리처럼 뭉쳐져서 마시기에 불편해요 그리고 물을 충분히 섭취하지 않으면 오히려 속이 더부룩해요 미지근한 물 보다는 찬물로 섭취할때가 마시기에 더 좋은거 같아요
효과 -
오**
30대 / 여
2023/03/22Good섭취: 1개월 이상
맛이..너무 없어요 ..!! 하루의 기분을 망치고 싶으시면 오전에 먹으면 되는 맛이랄까요..[망치기 싫어서 안 먹게 돼요] 먹기 너무 불평하고 물에 닿자마자 바로 덩어리지는게 가래 삼키는 거 같고 역합니다 ㅠ 화장실 문제 해결하려고 참고 먹어보는데 진짜…너무 별로입니다 ㄷ ㄷ ㄷ 어떻게 잘 먹어야 하나요???
Bad섭취에 크나큰 결함이 있어요….!!! 물에 닿으면 불쾌한 질감으로 바뀌는데.. 삼킬수가 없습니다 ㅠㅠ 눈 질끈 감고 화장실 문제를 해결하고자 먹는데 .. 헛구역질 나와서 그냥 포기요..! 차전자피 드시고 싶으신 분은 환으로 된 걸 꼭 !!! 선택하세요 ~!! 이 제품은 진짜 먹기 힘들어요 ㅠㅠ
효과 -
얌**
30대 / 남
2024/01/17Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
길면 2주동안 변을 못보는 만성변비입니다 지금 다이어트 4달차인데 더 못보겠죠? 맞습니다 푸룬주스나 둘코락스로 배출해야 할 정도로 자연끙아가 나오지 않았어요 이런 강제적인건 내성이 생길수있는게 걱정되어 차전자피가 좋다해서 구매했는데 먹는 하루 이틀정도는 좀 나오는가 싶더니 그 이후로는 전혀 신호가 없습니다 결국 푸룬딥워터로 처리함.. 유산균도 이번에 이노x스랩스로 바꿔보는데 기대해보겠습니다
Bad물에 잘 녹여서 마셔야하는데 잘 안녹음 귀찮아요
부작용 -
홍**
20대 / 남
2022/11/23Good섭취: 6개월 이상
다음 날 상쾌한 하루를 시작할 수 있어서 좋았습니다. 물에 섞이고 나면 시간이 지날수록 겔화가 일어나서 천천히 마시는 것보단 빠르게 꼭꼭 씹어 삼키는 게 좋을 것 같아요
Bad다소 호불호가 갈릴 것 같은 물과 섞고 난 후 섭취전의 모습이... 가장 큰 우려 부분인 것 같습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2023/07/23Good섭취: 1개월 이하
변비 개선을 할 수 있어 좋았고 언제 어디서든 복용이 간편해요 , 안쓰는 물병이나 쉐이크 보틀에 넣고 흔들어서 마셔야 가루가 고르게 섞여서 물처럼 마실 수 있어요
Bad그냥 컵에 물과 함께 타먹으면 미숫가루 처럼 뭉쳐요 그리고 풀리지 않아요 식감은 전분 가루 뭉쳐 있는 느낌 ..? 그래서 꼭 뚜껑 있는 물병에 흔들어서 마셔야 해요 , 포만감이 있어 너무 배고플 때 아니면 식후 식전에는 반포씩 마셔요
효과부작용 -
다**
20대 / 여
2023/04/18Good섭취: 1개월 이하
변비여서 화장실을 3-4일에 한번씩 가고 변이 딱딱한편이었는ㄷ 3일차부터 화장실을 하루에 한번씩 가게 되고 1분컷으로 끝나서 좋다. 배가 가벼운 느낌이다
Bad가루형태여서 그냥 섭취하면 안되고 물에 타서 먹어야한다는 번거로움이 있다. 맛은 약간 오렌지 향이나는데 물에 타자마자 바로 안먹으면 금새 걸쭉해져서 먹기 조금 역하다!! 미지근한물보다는 참물에 타서 바로 호로록 먹는 것을 추천!
효과 -
김**
20대 / 남
2022/10/26Good섭취: 1개월 이상
변비가 있고 혈변도 있었고 화장지를 많이 사용하게 되서 화장실이 자주막혔었는데 이거 먹고나서 변비도 해결되고 혈변도 없어졌습니다 그리고 마무리할때 화장지사용이 많이 줄어서 좋았습니다
Bad물에 타서 먹을때 잘안섞여요.. 쉐이커에 넣고 흔들면 잘섞이는데 커피처럼 컵에 타서 먹을려면 잘 안섞이더라구요
효과 -
모**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
개별포장이라 편합니다.장개선 변비개선이 될듯해서 복용하였구 아침 화장실가는 시간이 좀더 편해졌습니다. 특별히 맛이나 향은 부담되는게 없습니다.
Bad물에 다 먹어야하는데 잘 뭉치는편입니다.잘젓지않으면 가루덩어리가 그대로라 먹기 불편하고 물을 다른 가루약들보다 많이 마셔야해요.
효과
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