비타민C | |
신뢰도 높은 원료 브랜드인 DSM 원료를 사용했어요 |
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요.
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요.
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요.
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요.
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
가성비좋은 액상콜라겐입니다. 원료도일반적인인도산이아니라서 더 좋았어요. 콜라겐특유의비릿한맛은 있지만 참고먹을만해요. 굳이비교하자면 아이허브에있는 [이름은기억안나지만] 여자얼굴그려진 액상콜라겐과 맛이 비슷합니다. 함량도 3000이상이라서 하루권장 섭취량도 괜찮아요. 트루*이나 더리틀*의 가격이 부담스러우시면 추천입니다. 함량이나 그런게 비슷해요.
Bad맛.. 이좀더보강됬으면하지만 자주먹다보면 익숙해지는맛입니다
마시는 콜라겐이여서 먹기 편하고 흡수율이 좋다고 들었어요. 캐나다 콜라겐인게 마음에 들었어요. 다른 스펙 콜라겐에 비해 반값이에요
Bad분말보다는 가격이 비싼편이에요
효과는 잘 모르겠지만 안먹으면 불안해서 계속 먹고 있습니다 효과가 있겠죠
Bad부작용이나 문제점은 없었어요 블루베리한약맛이에요
30대 접어들면서 슬슬 안티에이징에 관심이 생기더라고요, 피부가 전체적으로 탱글하고 안색이 환해진 느낌이에요
Bad당 3g이 있는데 없애주셨으면 좋겠어요. 혈당관리를 함께 하고있어서 자기전에 먹기에는 좀 그래요
피부 푸석함이 있었는데 개선되었고 무엇보다 가성비가 정말 좋은 제품 저분자 콜라겐인데 가격이 저렴함
Bad불편한 점 없음
효과가 있는건지 잘 모르겠어요 그냥 기분탓인거 같아요
Bad블루베리 맛이라고 했는데 좀 홍삼맛이 납니다..
섭취 후 어뚠 제품의 항 크기 기타 좋은 나만의 제품
Bad왜 부적 경험하신 부작옹이
오로지 콜라겐 집중이라 피부 속에서 올라오는 광이 납니다
Bad없습니다 굿
피부 탄력이 없어서 급하게 이것저것 알아보고 주문했는데 뭔가 이걸 먹어서 그런지 피부가 탱탱한느낌..
Bad없어용..ㅎㅎ
손톱 갈라짐이 있었는데 조금 개선이 보이는것같아요
Bad없습니다.