함께 드시면 더 좋은 효과를 기대해볼 수 있어요.
포스트바이오틱스는 장 내 환경을 유익균에게 적합한 상태로 만들어 프로바이오틱스가 장 환경에 잘 적응할 수 있도록 도와줄 수 있기 때문이에요
또, 프로바이오틱스를 드시고 효과가 빠르게 나타나지 않았던 분이라면 포스트바이오틱스를 함께 드셨을 때 좀 더 빠른 효과를 체감할 가능성도 있어요.
1) 살아있는 형태가 아니기 때문에 프로바이오틱스와 달리 소화기관을 지나면서 파괴되지 않고 장까지 이동해요.
위산의 영향을 적게 받기 때문에, 식사와 상관없이 편한 시간에 드시면 돼요.
2) 유통과 보관 중에 변질될 위험이 적고 안정성이 높아, 냉장보관을 할 필요가 없어요.
3) 제조할 때 투입한 균수가 유통기한 동안 일정하게 유지돼요.
면역 기능이 낮거나 유당 불내증, 크론병 등 장 질환을 가진 분들은 전문가와 상담하는 것이 좋아요.
또 일부 포스트바이오틱스 제품에는 곡물, 대두, 난류 등 알레르기 원인물질이 들어있어, 이런 알레르기를 가진 사람들은 섭취 전에 성분표를 꼼꼼히 확인하시는 것이 필요해요.
포스트바이오틱스 제품의 경우, 프로바이오틱스와 달리 건강기능식품 인증을 받지 않은 ‘기타가공품’인 경우가 많기 때문에, 함량이나 성분 기준을 명확하게 확인하기 어려운 경우가 많아요.
따라서 보다 안전하고 좋은 제품을 고르기 위해서는 아래 팁들을 참고해보세요!
1) 어떤 균주를 사용했는지 명확하게 알려주는 제품으로 선택하기
생균일 때 건강에 유익한 균이었다고 해도, 사균체로 만들었을 때는 효과가 다를 수 있어요.
따라서 사균체로 우리 몸에 긍정적인 결과를 주는지 연구된 결과가 있는 균주를 선택하시는 게 좋은데, 이런 균주를 사용한 제품이라면 자랑스럽게 균주 이름을 밝혀둔 경우가 많아요.
2) 얼마나 포함하고 있는지 명확하게 알려주는 제품으로 선택하기
제품 이름은 포스트바이오틱스지만, 실제 포스트바이오틱스 함량을 제대로 표기하지 않거나 아주 적은 양(0.0XX%)만 포함시킨 것들도 있어요.
3) 첨가물, 방부제가 없는 제품으로 선택하기
프로핏2000 이거 진짜 요물입니다 리치머스켓맛에 유산균이라니…너무 맛있고 먹는방법이 입에 넣고 녹여서 먹기만 하면 되서 일단 최고로 간편하고 하루 권장 섭취 균수를 저 필름하나로 해결하니깐 매일 아침이 가볍고 좋아요 달달한 간식땡길때 주로 먹곤 합니다! 가루나 알약 유산균이 부담스러우시거나, 까먹을땐 가방에 넣고 다니면 너무 간편하고 좋아요
Bad리치머스켓맛 외에 다른맛도 다양하게 나왔으면 좋겠어용 !!ㅠㅠ 넘나 맛있음 ㅠㅠ
포스트바이오틱스 제품은 처음이었는데, 프로바이오틱스랑 같이 먹으면 시너지 효과가 있다길래 먹어봤어요! 가루로 된 영양제보다 필름형이 편할 것 같아서 먹어봤어요. ✅맛 일단 맛이 좋아서 가볍게 혀에 올려서 녹여먹기 좋아요. 입안에 남지않아서 텁텁하지않고 깔끔하구요! 빈 속에 먹는게 더 좋다고 해서 아침에 식사 전에 먹어요. 커피랑 같이 먹는건 피하는게 좋다길래 식전 커피 먹기전에 먹고 30분 정도 있다가 커피 마시고 있어요! ✅효과 이제품 덕분인지 먹고 나서 며칠 후부터 배가 가스가 차고 빵빵하던 느낌이 많이 줄었어요. 사람마다 포스트바이오틱스가 더 안정적이고 잘 맞는 사람들이 있다고 하더라구요! 저도 효과가 더 빠르게 보인 것 같아 만족스럽네요. ✅편의성 얇게 한 필름씩 포장되어있어서 가지고 다니기에 편합니다! 여행갈때도 파우치에 하나씩 넣어가면되니 정말 편해요👍🏻
Bad대체로 포스트바이오틱스가 살짝 비싼 편이라 이 제품도 가격대가 좀 있어요🥲
설사 빈도가 확실히 줄었고 이동 중에 물없이 간편하게 먹기 좋습니다^^
Bad너무 빨리 섭취되서 아쉬움?!
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