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리뷰3개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1포
저녁
1포
하루에 2회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
고혈압, 원인이 뭘까요?
고혈압의 원인은 생활습관, 가족력 등에서 기인하는 경우가 대부분이에요.
음주, 흡연, 짜게 먹는 식습관, 스트레스, 비만으로 인해 혈관에 콜레스테롤, 노폐물이 쌓여 혈류가 원활하게 흐르지 못하거나 과다한 염분으로 체액이 증가하고 혈관 탄력이 떨어져 발생해요.
그러므로 고혈압 관리에는 건강한 생활습관이 무엇보다 중요하고, 혈압 관리에 도움을 줄 수 있는 영양제를 함께 섭취해주시면 도움이 돼요.
하지만 영양제는 보조적인 역할을 할 뿐, 치료제로서의 역할을 하긴 어렵다는 것을 꼭 기억해주세요! -
02.
고혈압에 도움되는 생활습관, 오늘부터 실천해보세요!
1. 건강한 식습관 유지하기
짜고 기름진 음식은 혈관에 노폐물과 콜레스테롤이 쌓이도록 하여 원활한 혈액순환을 방해해요.
칼로리가 높고 동물성 지방이 포함된 음식 대신, 채소와 과일 위주의 채색 식단 위주로 섭취하도록 노력해보세요.
2. 하루 30분, 일주일에 3회 이상 운동하기
운동을 30-50분, 주 5회 이상하면 최고 혈압은 -4.9, 최저 혈압은 -3.7 감소한다고 해요!
가벼운 걷기, 맨몸 운동부터 시작해 보세요.
3. 적정 체중을 유지하기
건강한 식단, 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지해주세요.
체중이 1kg 감소할 때마다 최고 혈압은 -1.1, 최저 혈압은 -0.9 감소한다고 해요!
4.음주, 흡연 줄이기
술을 하루에 2잔 이하로 마시면 최고 혈압은 -3.9, 최저 혈압은 -2.4 감소한다고 해요.
제품 리뷰
4.67
효과
얼굴색 좋아짐
66%
수면질 개선
33%
안구건조증 개선
33%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
맛이나 향이 좋음
66%
유파플렉스 알파 스틱에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'유파플렉스 알파 스틱'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 얼굴색 좋아짐(66%), 수면질 개선(33%), 안구건조증 개선(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 맛이나 향이 좋음(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 3개
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츠**
40대 / 여
2024/07/13Good섭취: 1개월 이상
안건염이 심각했는데 유파플렉스 알파 1일 2포 섭취하고 있구요 .셀메드 제품 먹기전에는 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3 지방산 640mg 제품을 하루 2정 3년정도 먹었었는데 안구건조증이 심하거나, 염증이 있는 사람에게는 아무런 효과가 없어요 . 목 디스크가 있고 하루 12시간정도 모니터를 보는 저에게는 유파플렉스 알파는 최고인듯 합니다
Bad불편하거나 아쉬운 부분은 아직까지 없어요
효과 -
김**
30대 / 여
2023/06/26Good섭취: 1개월 이상
오메가3를 아무거나 먹을수 없어서 좋은성분 따지고보니 이제품으로 먹게되었어요. 성분좋고 먿기편해요
Bad짜서 먹는 타입이라 편하긴해도 먹으면서 흐르는 경우가 있었어요ㅜㅜ
효과 -
하**
10대 / 여
2024/02/03Good섭취: 3개월 이상
피부 아토피 때문에 힘들었는데 오메가 3가 도움이 된다고 해서 먹어보니 피부 색도 좋아지고 먹기도 편해서 좋아요
Bad액체 성분이라 조금 불편할 수 있어요
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
