화장실 잘 못 갔다기 보다는 힘을 줘야 했기 때문에 실질적으로는 변비가 있는 게 맞았던 상태였다. 변비엔 식이섬유가 좋고 특히 차전자피가 낫다 하기에 검색 해봤다. 결과는 시중에 나온 차전자피 식이섬유 제품들 죄다 환이어서 먹기가 꺼려서 가루로 타 먹는 걸 선택했다. 이거 먹고 효과봤다는 사람들 후기에 반신반의하면서 먹었는데 바로 다음날부터 효과 나와서 꾸준히 먹을 수 있었다. [식후 1시간 후에 물 200ml에 타서 바로 마시고, 섭취 직후 물 300ml 이상 마셨다. 섭취한 지 1시간 지난 후에 타 영양제 먹었다.] 다 먹으면 추가 주문할 예정이다.
Bad오렌지맛이길래 기대했는데 첫 섭취날에 이게 오렌지 맛이라고? 라는 의문을 가졌으나 시간이 갈수록 오렌지 맛은 맞구나 인정했다. 그리고 섭취 요령을 몰라서 이 사이에 다 끼고 천장에 다 달라붙은 거 간신히 땐 적 있다. 그것들 말고는 불편한 게 없고 아직도 잘 먹고 있다.