뉴트리디데이 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스12 효능, 부작용, 실제 후기, 성분, 복용법 (2024)

Name: 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스12
Brand: 뉴트리디데이
Rating: 4.61 (28 reviews)

이 제품의 효과

주요 기능

눈 건강

보조 기능

안구건조

야맹증

황반색소 유지

피부 재생

혈액 생성

호모시스테인 균형

뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스12의 주요 효능(효과)는 눈 건강이에요. 이외에도 안구건조, 야맹증, 황반색소 유지, 피부 재생, 혈액 생성, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

오전중, 식후 1캡슐

하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요

부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

01.

눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?

1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.

2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!

3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.

02.

눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?

1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.

2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.

3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.

4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.

03.

루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?

루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.

04.

흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?

흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요.

05.

전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?

식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.

Q&A

관련 질문

전문가가 직접 답해드려요!

Q. 루테인 유산균 질문드립니다 루테인하고 유산균 동시에 같이 먹어도 되나요? 한번에 같이 먹으면 안 된다는 얘기를 들은 것 같아서요

제품 리뷰

4.61

5점

4점

3점

2점

1점

효과

눈 피로감 개선 64%

안구건조증 개선 32%

야맹증 개선 7%

부작용

변비 3%

두통 3%

가스 참 3%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 64%

알약크기 보통 67%

무미/무취 89%

뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스12에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스12'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(64%), 안구건조증 개선(32%), 야맹증 개선(7%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스12'의 부작용으로는 변비(3%), 두통(3%), 가스 참(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(89%), 알약크기 보통(67%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 28개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

눈 피로감 개선 안구건조증 개선 야맹증 개선 두통 변비 가스 참 불면 눈 가려움 완화 무기력

모두 보기

아** 30대 / 여

2022/06/02

섭취: 6개월 이상

Good
성분도 적당하고 가격도 다른제품들과 성분을 비교해봤을때 저렴한 편이라 좋아요 캡슐이 크지 않아서 먹기에도 편합니다 눈에 이물감이 느껴졌는데 복용시 개선된 느낌을 받았습니다
Bad
특별히 아쉬운 점은 없었습니다 막 효과가 급격히 나타나진 않는 편? 꾸준히 먹어야 좋은 듯 해요

효과

눈 피로감 개선
A** 20대 / 남

2022/10/09

섭취: 1년 이상

Good
수험 생활하느라 매일 8시간 정도 인강 보거나 책 보면서 공부하느라 눈이 피로했는데 이거 먹고 나서는 눈도 안 아프고 좋았습니다😊
Bad
딱히 불편함은 없었는데 그나마 찾자면 약이 조금 크다는 거?

효과

눈 피로감 개선
김** 20대 / 여

2022/06/03

섭취: 3개월 이상

Good
알약 크기가 작아서 먹기 편하고 개별포장이라 더 좋아요 가격도 저렴한 편이었던 것으로 기억합니다
Bad
예방용으로 먹는 거라 아쉬운 점은 없습니다

효과

안구건조증 개선
나** 30대 / 여

2022/06/04

섭취: 3개월 이상

Good
루테인은 안먹어야 진가를 알수 있어요 다른 성분 있는 걸 먹어야 한다지만 루테인만 먹어도 눈이 건강해집니다
Bad
다른 성분이 포함되지 않았단갈

효과

야맹증 개선

눈 피로감 개선
강** 20대 / 여

2023/10/12

섭취: 6개월 이상

Good
컴퓨터 화면을 오래 보고 있으면 눈이 흐려지면서 아팠는데, 복용 후에 눈 피로가 조금 줄어든 것 같아요.
Bad
아쉬운 점은 딱히 없었습니다.

효과

눈 피로감 개선
수** 20대 / 여

2022/11/14

섭취: 6개월 이상

Good
눈이 많이 건조해서 렌즈 끼기가 어려웠는데 건조감이 많이 사라졌습니다.
Bad
알약을 잘 못먹는편이라 목에 걸린적이 몇번 있어요.

효과

안구건조증 개선
효** 20대 / 여

2023/03/20

섭취: 3개월 이상

Good
크게 좋고 나쁨이 없었다. 다 먹으면 갈아탈 예정임
Bad
큰 효과가 없었어서 그냥 안먹는 것 보가는 낫겠ㅈ 하는 마음으로 먹음
하** 30대 / 여

2022/10/22

섭취: 3개월 이상

Good
눈이 건조해서 항상 인공눈물을 넣었는데 지금은 많이 좋아져서 전보다 넣는 횟수가 줄었어요
Bad
아쉬운점은 없었던것 같아요

효과

눈 가려움 완화

안구건조증 개선

부작용

변비

두통

불면
김** 20대 / 남

2022/11/16

섭취: 6개월 이상

Good
일단 개별로 포장되어 있어 편하게 먹을 수 있고 알약크기가 작아서 먹기도 편해요
Bad
부작용은 딱히 없었어요
대** 20대 / 남

2022/07/05

섭취: 3개월 이상

Good
눈 건강에 정말 좋았어요 가끔 눈이 침팀하고 안좋았는데 이걸 먹고 괜찮아졌어요
Bad
그런거 옶어요 ㅎㅎ

효과

눈 피로감 개선

안구건조증 개선