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엔지겐 B 플러스 비타민의 주요 효능(효과)는 멀티비타민이에요. 이외에도 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1캡슐
점심, 식후
1캡슐
저녁, 식후
1캡슐
하루에 3회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
5.0
효과
소화 개선
76%
더부룩함 완화
61%
구내염 개선
23%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
61%
알약크기 보통
76%
무미/무취
61%
엔지겐 B 플러스 비타민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엔지겐 B 플러스 비타민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(76%), 더부룩함 완화(61%), 구내염 개선(23%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(61%), 무미/무취(61%), 알약크기 보통(76%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
-
나**
60대 / 여
2022/06/04Good섭취: 1년 이상
항상 소화가 안되고 더부룩해서 음식을 많이 먹지못했습니다 윗배도 소화안되니 계속 나와있었구요 먹고나서 소화가 잘되니 더부북한게없어지고 윗배도 들어갔습니다 이젠 엔지겐 없으면 안되서 매달 꼬박 사서 챙겨먹습니다 엔지겐 덕분에 맛있는 음식을 많이 먹을수 있게 되었어요
Bad아쉬운점은 없습니다
효과 -
절**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
엔지겐은 진짜 저희집 필수영양제가 됬습니다 이거 먹은뒤로 소화안되거나 더부륵한것이 사라졌어요 저희 어머니도 항상 소화안되고 위가 가득찬 느낌이셨는데 먹은뒤로 증상이 사라지셨다고 합니다
Bad너무 장점이 많은데 가격이 좀...많이 사악한 편이예요
효과 -
정**
40대 / 여
2023/04/08Good섭취: 3개월 이상
알약 형태라서 섭취 어렵지 않고 부담 없어요. 기름진 음식이나 식사를 조금만 해도 소화불량 이 오고 힘들었는데 많이 좋아졌어요. 심하게 힘들땐 3알을 씹어먹는데..효과 좋았어요.
Bad불편한건 없습니다
효과 -
알**
30대 / 여
2023/02/17Good섭취: 1년 이상
체했을때 씹어먹으면 5분이내에 바로내려갑니다. 저희가족전부 그렇고 아버지는 위암수술후 꾸준히드십니다.
Badㅇ인스턴트많이드시는분들이나 씹는게 불편하신분들은 물에 그냥 알약삼키듯 드세요
효과 -
한**
20대 / 남
2023/07/08Good섭취: 1년 이상
꾸준히 지속적으로 먹으면 소화능력이 개선되는게 느껴집니다. 권장량을 초과해서 먹어도 부작용은 없어요
Bad효과가 일시적이라 계속 복용해줘야해요
효과 -
다**
40대 / 여
2023/05/11Good섭취: 1년 이상
자주 체하는데 달아서 먹으면 소화가 잘되고 설사를 할때도 좋아요. 애들에게도 부담없음.
Bad많이 먹어야 한다는점.
효과 -
조**
20대 / 여
2022/09/29Good섭취: 6개월 이상
소화불량이 심했는데 밥먹고 이거먹으면 금방 소화가 되는거같아요. 항상 잘 챙겨먹는즁
Bad가격이 조금 있었던거같아요
효과 -
예**
20대 / 여
2023/01/06Good섭취: 1년 이상
위가 좋지 않아서 속 더부룩함 소화불량 등을 겪었었는데 엔지겐을 섭취 후에 많이 좋아졌습니다
Bad없습니다.
효과 -
k**
20대 / 여
2023/06/19Good섭취: 1개월 이상
1. 소화가 잘 되며, 위가 편안했어요. 2.역류성 식도염이 조금 나아졌어요.
Bad가격이 조금 비싸요. 그래도 먹으면 속이 편하니까 좋아요.
효과 -
안**
20대 / 남
2023/02/11Good섭취: 3개월 이상
밥을 먹거나 게름진 음식을 먹으면 소화불량이있었는데 약을 먹음으로서 해결
Bad없었습니다
효과
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