상세 정보
리뷰20개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
1정
저녁, 식전
1정
하루에 2회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
관절에 좋은 최적의 영양제 추천 조합은?
연골은 관절이 흔들리지 않게 고정하고 관절의 움직임을 부드럽게 해요. 또 충격을 흡수하고 분산시켜서 관절과 뼈 손상을 예방하는 중요한 역할을 해요. 하지만 나이가 들면서 연골을 구성하는 성분이 점점 부족해지기도 하고, 관절에 염증이 생겨서 붓고 아픈 경우도 있어요.
따라서 관절 통증이 고민이라면,
- 연골을 채워주는 성분
- 관절 염증을 가라앉히는 성분
이 두 가지 성분의 영양제를 함께 섭취하면서 관절에 도움이 되는 치료까지 병행한다면 가장 좋은 효과를 볼 수 있어요. -
02.
연골을 구성하는 성분이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
연골은 모양을 유지하기 위한 콜라겐(2형)과
수분을 보유하면서 쿠션 역할을 하는 글루코사민, 뮤코다당/단백(콘드로이친) 같은 당단백으로 이루어져있어요.
나이가 들면서 당단백의 양이 점차 감소하면서 연골이 약해지기 때문에, 당단백을 보충하면 관절 건강에 도움이 될 수 있어요. -
03.
관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소는 엠에스엠(MSM), 초록입홍합, 보스웰리아가 있어요.
이 성분들은 우리 몸에서 염증반응을 낮추는 소염진통제와 비슷한 역할을 해요. -
04.
글루코사민이 뭐에요?
글루코사민은 '글루코스'와 '아미노산'으로 이루어진 '당단백' 물질이에요.
[글루코사민염산염과 글루코사민황산염]
체내 흡수율이 높다는 장점이 있고, 황산염이 좀 더 흡수가 잘 되고 효과에 대한 근거가 높은 편이에요.
[N-아세틸글루코사민(NAG)]
관절 건강뿐만 아니라 피부 보습에도 도움이 된다는 식약처 기능성도 인정받은 성분이에요. 또, 염산염이나 황산염에 알러지 반응이 있는 경우라도 N-아세틸글루코사민은 섭취할 수 있어요. -
05.
엠에스엠이 뭐예요?
엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 황이라는 물질을 공급하는 역할을 해요. 음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요.
황은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분인데, 콜라겐은 연골의 모양을 유지하는 역할을 해요.
또, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
3개
이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스
원료 원산지
중국산
1개
글루코사민황산염분말(고시형)
일본산
없음
'글루코사민 플러스'에는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 글루코사민황산염분말(고시형) 1개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'글루코사민 플러스'에는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 글루코사민황산염분말(고시형) 1개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
제품 리뷰
4.35
효과
관절염 완화
70%
근육통 완화
30%
골밀도 증가
20%
부작용
속 안좋음
5%
어지러움
5%
졸음
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
70%
알약크기 보통
70%
무미/무취
65%
글루코사민 플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'글루코사민 플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(70%), 근육통 완화(30%), 골밀도 증가(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '글루코사민 플러스'의 부작용으로는 속 안좋음(5%), 어지러움(5%), 졸음(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(70%), 무미/무취(65%), 알약크기 보통(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 20개
-
김**
40대 / 여
2022/06/06Good섭취: 1개월 이상
발목에 통증이 갑자기 생겨서 어떻게 해야 하나 했는데, 지인 추천으로 이걸 먹기 시작했습니다. 좀 먹다 보니깐 발목도 부드러워지는 느낌이고 효과가 나타나는 것 같았습니다. 그래서 전 꾸준히 먹습니다.
Bad단점은 아직 없습니다
효과 -
블**
30대 / 남
2022/07/03Good섭취: 3개월 이상
평상시 관절쪽이 쑥시고 아파서 걷기가 힘든 경우도 있었는데 꾸준하게 먹고 많이 좋아졌어요 지금은 걷기뿐만아니라 뛰어다니네요 건강 한순간입니다 여러분들도 챙기셔요
Bad아쉬운점 없었습니다.
효과 -
필**
60대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
나이가 들면서 골밀도가 떨어져 복용하고 있습니다 골밀도가 더 이상 떨어지지 않도록 해주어 계속 복용할라 합니다
Bad성분 함량이 더 높으면 좋읃거 같고 더 큰 용량이 나왔으면 합니다
효과부작용 -
홍**
20대 / 여
2023/09/25Good섭취: 1년 이상
무릎 통증이 있었는데 움직일때 편해졌어요 몸무게가 많이 나가거나 원래 관절이 안좋으신 분들이 복용하면 좋을것 같아요
Bad하루 권장 복용량이 정해져있는데 반알로 쪼개서 먹는게 귀찮아요
효과 -
그**
60대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
탈골이 잘되는데 연골과 뼈에 좋아서 꾸준히 복용 중입니다. 혀과 좋구요 부작용 없어요.
Bad연골만 집중 케어해주는 제품이라 다른 영양제 보충이 필요해요.
효과 -
김**
40대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
관절에 무리를 주는 운동을 좀 했더니 손목이 불편해서 이제라도 챙겨먹어야지 하면서 먹기 시작했습니다. 손목의 불편함이 덜해졌고 무릎쪽에도 불편했던게 나아진 느낌이라 만족합니다.
Bad단점이 딱히 없습니다
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
관절은 미리 신경 써야 좋다고 해서 주문했는데 전보다 무리 없이 수월하게 운동이 가능해진 것 같아요
Bad바쁜 현대사회의 하루 1번 간단하게 먹고 싶은데 하루의 2번씩 챙겨먹어야 해서 깜빡할때가 있어요
효과 -
긍**
60대 / 여
2022/07/02Good섭취: 1개월 이상
관절에 좋다기에 아들이 사줬어요 관절은 재새이 안된다나 뭐라나 꾸준히 먹고있어요
Bad솔직히 효과가 잘안나와서 모르겠는데 아직 아프지는않는게 좋아보입니다
효과 -
꽃**
40대 / 여
2022/07/03Good섭취: 3개월 이상
관절에 염증이 잘 생겨 먹기시작했는데 꾸준히 섭취하니 염증수치가 많이 줄어든것 같ㅇ습니다
Bad안좋았던 점은 아직 발견하지 못했습니다
효과 -
대**
20대 / 남
2022/06/07Good섭취: 3개월 이상
관절을 많이 사용하시는 부모님께 드리려고 구매후 복용 중이십니다 하루 2개씩2아침저녁 먹고.3개월치라 좋아요
Bad아쉬운점은 없어요.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
