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리뷰22개
이 제품의 효과
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마이 스마트 쉐이크 화이버지 플러스의 주요 효능(효과)는 장 건강이에요. 이외에도 배변 활동 원활, 콜레스테롤 흡수 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
14g
저녁, 식전
14g
하루에 2회, 1회당 14g씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.86
효과
변비 개선
95%
복부 가스 덜 참
31%
설사 빈도 감소
22%
부작용
속 안좋음
9%
가스 참
9%
변비
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
맛이나 향이 불쾌
63%
마이 스마트 쉐이크 화이버지 플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'마이 스마트 쉐이크 화이버지 플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(95%), 복부 가스 덜 참(31%), 설사 빈도 감소(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '마이 스마트 쉐이크 화이버지 플러스'의 부작용으로는 속 안좋음(9%), 가스 참(9%), 변비(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 맛이나 향이 불쾌(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 22개
-
이**
20대 / 남
2022/09/06Good섭취: 1년 이상
확실히 변을 보기가 편해집니다. 물 400ml와 함께 잘 섞어마시면 되는데 처음에는 맛이 이상해도 마시다보면 금방 익숙해집니다. 다른 식이섬유 제품을 먹어보지는 않아 다른 제품이 어떤지는 잘 모르겠습니다. 제 기준으로 말씀드리겠습니다. 이건 제 평상시 변 상태였습니다. 1. 방귀는 자주 나오는데 신호가 잘 안옴. 2. 변을 누고난 뒤, 잔여감이 남아있어 화장실에 앉아있는 시간이 긺. 3. 한번에 시원하게 잘 나오지 않음. 4. 규칙적으로 변을 볼 수 없음. 5. 변이 부드럽지않고 딱딱함 화이버지를 먹고 난 뒤에는 다음과 같이 변했습니다. 1. 변이 바로바로 나와 방귀양이 눈에 띄게 줄어듦. 방귀가 나와도 이전처럼 속에 있는 변때문에 생긴 가스를 분출하는 느낌의 소리없고, 지독한 방귀는 아님. 2. 변이 부드럽게 잘 나옴. 3. 잔여감 없음. 4. 변 양이 많이 늘어남. 저는 엄청나게 많은 체감을 했고 효과도 확실하게 봤습니다. 아무래도 유사나 제품이라 가격도 이상하게 비싸긴 하지만 체험삼아 한 봉지 정도는 구매해서 먹어볼만 합니다. 드실때 주의할 점은 식이섬유가 장 운동을 유발하다보니 주무시기 직전이나 속이 예민한 사람은 아침에 안 드시는 걸 추천드립니다. 제가 속이 예민한 편인데 아침에 먹으면 화장실에 꼭 들리게 되더군요. 최소 일주일이상 꾸준히, 저녁식사 하시고 유산균과 함께 드시는 걸 추천드립니다. 유사나 화이버지와 같이 복용했던 유산균은 유사나 유산균, 덴마크 캡슐 유산균, 락토핏, 원스닥터 유산균, 종근당 프리락토입니다. 아무래도 같은 유사나 제품끼리가 궁합이 제일 좋았고 락토핏은 눈에 띄는 궁합은 없었습니다. 덴마크는 오히려 비싼값을 못하더군요.. 더 별로였습니다. 지금은 원스닥터 제품을 먹고 있는데 이게 유사나와 효과가 비슷하면서 가격은 만원정도 더 저렴합니다. 유산균은 너무 저품질인 것만 빼고 아무거나 드시면 됩니다.
Bad처음 먹을때 맛이 별로입니다.
효과 -
알**
20대 / 여
2022/08/25Good섭취: 6개월 이상
여행 할 때 꼭 변비가 오는데, 이 제품 반 숟가락에 물 한잔 쫙 마시면 바로 화장실 갑니다. 배가 아픈 화장실도 아니고 그냥 평범한, 어쩌면 이전에 쌓인것까지 쫙 빼주는 느낌이에요.
Bad맛이 너무 없어요. 마시다가 구역질나서 흘린 적이 몇 번 있습니다.
효과 -
예**
20대 / 여
2023/03/08Good섭취: 6개월 이상
평생 변을 잘 못보고 변기에 한시간씩 앉아있었는데 이 제품 먹고 한 삼일차부터는 힘 안 주고 앉으면 바로 배출하고 그냥 엄청나요,, 변 색도 변했고 물에 둥둥 떠요 먹어보면 알아요 추천추천
Bad맛이 너무 없어요 ㅜ 그래도 효과가 어마어마해서 먹어요
효과 -
나**
20대 / 여
2023/02/01Good섭취: 1년 이상
야채를 잘먹지않는 식습관때문에 먹기 시작했어요. 다른 식이섬유들 보다 맛은 좀 없지만 효과는 제일 좋은것같아요
Bad먹기가 좀 불편하다는점 말고는 딱히없는데 단백질파우더에 섞어먹으면 모르고 먹을수 있어서 좋습니다
효과 -
블**
40대 / 여
2022/06/29Good섭취: 1년 이상
처음에 먹을땐 힘들었는데 지금은 편하게 마시고 있어요. 과식할것 같을때 먹고 혹 과식했다면 그 후에도 먹는편인데 다음날 시원하게 변보니까 좋더라구요.
Bad금방마시지 않으면 마시기 힘들어서 바로마셔야해요ㅎ
효과 -
꿀**
30대 / 여
2022/07/04Good섭취: 6개월 이상
변비에 효과가 좋고 화이버지를 섭취하기 위해 물도 같이 많이 먹게 되어 좋은것 같아요 당뇨예방에도 도움이 된다고 해서 먹고 있어요
Bad물의 양이 적거나 때에 따라 잘 안넘어갈때가 있긴 해요
효과부작용 -
건**
50대 / 여
2022/07/23Good섭취: 3개월 이상
불규칙한 식사로 인해 하루하루 변보기가 어러웠어요 그냥물에 타서 마셔요 편안하게 변을볼수있고 매일매일 변을 볼수있어 몸이 가벼워져요
Bad빨리 마셔야 해요 시간이 지나면 뻑뻑해져요
효과 -
신**
30대 / 여
2022/10/15Good섭취: 3개월 이상
숙변제거가 되니 피부도 깨끗해졌어요 장청소되는 느낌이에요 물에 타서 놔두면 끈적해져서 먹기 힘드니 바로 마셔야 먹기 좋아요
Bad물에 타서 놔뒀다가 먹으면 먹기 힘듬 바로 마셔야함
효과 -
곰**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
개운하고 통증없는 변비개선.처음복용시 너무 놀랐습니다.변비악은 늘복통이 함께인데요.이건 먹고 물 마시고 움직이면 신호가 오고 쾌변입니다
Bad천연성분이라 냄새나 맛이 좋지 않습니다
효과 -
장**
20대 / 여
2022/09/22Good섭취: 1년 이상
설사나 변비로 고생이많았었는데 섭취하고나서부터 변을 잘보게 되었음
Bad처음엔 맛이 별로라고 느껴졌지만 타제품 식이섬유보다 맛도 괜찮고 가격도 착함
효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
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