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리뷰44개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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이 제품은 이런 점이 좋아요
| 요오드 | |
| 비건 확인이 된 제품으로 채식을 하시는 분들께 적합해요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.55
효과
붓기 개선
43%
피로 개선
29%
근육통 완화
15%
부작용
속 안좋음
6%
가려움
2%
두드러기/발진
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
70%
무미/무취
84%
칼륨 플러스 요오드에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'칼륨 플러스 요오드'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 붓기 개선(43%), 피로 개선(29%), 근육통 완화(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '칼륨 플러스 요오드'의 부작용으로는 속 안좋음(6%), 가려움(2%), 두드러기/발진(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(84%), 알약크기 보통(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 44개
-
류**
20대 / 여
2024/10/20Good섭취: 3개월 이상
붓기개선에 도움이 된다해서 샀는데 가끔 과식하거나 할때 먹으면 다음날 덜 붓는거같긴해요
Bad불편한 점은 딱히없고 드라마틱하게 많이 달라지진 않는거같아요
효과 -
지**
30대 / 여
2024/03/27Good섭취: 1개월 이상
손발차가움 수족 냉증에 있었는데 조금은 개선이 된 것 같아요
Bad약 크기가 조금 더 작았으면은 좋을 거 같아요. 하지만 목 넘김에 불편함은 크게는 없어요
효과 -
귀**
30대 / 여
2023/03/28Good섭취: 1년 이상
잘 붓는 체질이었어요 먹고 산책을 한다던지 운동하면 붓기가 잘빠져요 먹는건 저는 4알까지 먹었었고 목마름이있어요
Bad목마름 알약 큼
효과 -
박**
30대 / 여
2023/05/11Good섭취: 6개월 이상
하루에 한알 복용이라 좋았고 자기 전 먹고 나면 몸이 전체적으로 가볍고 덜 부어서 꾸준히 섭취중!!
Bad알약크기가 조금 더 작음 좋겠음
효과 -
이**
20대 / 여
2024/03/20Good섭취: 1년 이상
전날 과식 후에 이거 먹고 아침에 유산소하면 붓기가 빨리 빠지는 느낌입니다
Bad알약이 커서 삼키기 힘들고, 먹어야 하는 양이 많아요
효과부작용 -
남**
20대 / 여
2022/12/25Good섭취: 3개월 이상
갑상선 질환으로 먹게 되었는데, 괜찮은거 같아요.
Bad효과를 그리 크게 느끼진 못했지만,갑상선 질환의 필요하다 하여 먹는겁니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/09/27Good섭취: 6개월 이상
섭취하기편한 제형과 저렴한 가격 대비 좋은 함량. 구하기 쉽고 대중적임
Bad딱히없응데 아쉬점을 꼭 입력하라고 한다.
효과부작용 -
깡**
30대 / 여
2023/08/05Good섭취: 3개월 이상
아침 공복에 먹으면 붓기개선에 좋았고 알약도 큰 편이 아니라 잘넘어가서 좋았음
Bad붓기개선 외에는 없는 것 같다
효과 -
소**
30대 / 여
2024/08/12Good섭취: 3개월 이상
자기전에 먹고자면 붓기가 가라앉고 피곤함도 조금덜해요
Bad피로도는 좋아지는것같은데 붓기가 확빼주지는못해요
효과 -
R**
20대 / 남
2024/07/25Good섭취: 3개월 이상
먹지 않았을때는 몰랐는데 복용 후에는 확연히 붓기가 빠지는 것이 보였습니다
Bad해외제품이라 가격대가 있습니다
효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
