1) 홍삼
신체적, 정신적 피로감은 뇌신경세포를 파괴시켜 기억력에 나쁜 영향을 미쳐요. 홍삼은 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시키고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요. 뿐만 아니라 뇌 혈관을 손상시키는 활성산소를 없애고, 스트레스와 관련된 호르몬을 조절해 피로 회복과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있어요.
2) 오메가3
뇌세포막을 건강하게 만들고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요. 또, 정보를 주고 받을 때 필요한 물질을 합성하기 위해서도 필요해요. 두뇌 건강을 위해서는 'DHA' 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋아요
3) 은행잎 추출물
뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시키고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요.
포스파티딜세린은 뇌세포막을 구성하는 인지질 중 높은 비율을 차지하고 있어요. 이 물질은 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 아세틸콜린의 분비를 촉진시키는 역할을 해요.
나이가 들면서 아세틸콜린의 농도가 떨어지고 인지 기능이 낮아지게 되는데, 이때 포스파티딜세린이 도움이 될 수 있어요. 또, 술을 많이 먹는 경우에도 뇌의 포스파티딜세린 농도가 감소한다는 연구결과가 있어요.
식약처에서 뇌 관련 기능성을 인증받지는 않았지만, 두뇌 기능에 도움이 되는 영양제들이에요!
1) 레시틴
레시틴에는 포스파티딜콜린이 들어있어요. 포스파티딜콜린은 뇌에서 신호를 전달하는 물질인 아세틸콜린을 만드는 재료로 쓰여요.
레시틴은 콜레스테롤을 조절해 혈관 건강에도 도움이 되는데, 혈액 순환이 원활해지면 뇌에 혈액을 잘 전달해줄 수 있어요.
2) 아세틸L-카르니틴
아세틸L-카르니틴은 뇌에서 신호를 전달하는 물질을 증가시켜 두뇌 기능에 도움이 된다는 연구 결과들이 있어요.
3) 코엔자임Q10
코엔자임Q10이 뇌세포에 있는 '미토콘드리아'가 에너지를 만드는 과정을 활성화한다는 연구 결과가 있어요. 우리 몸에서 스스로 만들 수 있는 영양소지만 30세 이후부터는 점점 만들어지는 양이 감소하기 때문에 영양제로 보충해주시는 것을 추천해요.
포스파티딜세린은 위장장애가 생길 수 있고, 불면증이 생기는 경우도 있으니 섭취 후 수면 패턴이 달라지지 않는지 확인이 필요해요.
레시틴을 복용하면서 어지럽고 기운이 없거나, 두통, 구역, 구토, 기분에 변화가 있는지 확인해야 해요.
만약 치매치료제와 함께 복용한다면 부작용 위험이 더 높아져, 소변을 자주 보고 시야가 흐려지거나 혈압과 심장박동이 감소할 수 있으니 주의하세요!
혈압에 도움 되었어요. 혈압약 고지혈증 약 포함 5알 복용했는데 어제 병원 갔더니 3알로 처방 해주셨어요. 지난주 혈액검사 결과 정상 수치로 나왔어요. 지난 3년간 1.3년전 일산 명지병원 응급차로 입원 병명 간농양으로 24일간 입원 치료해서 완치 2.2년전 인천길병원 응급 입원 병명 총담관결석 입안으로 내시경시술 완료 10일 입원 3.금년 4월에 동네 병원 복부초음파 검사중 담낭결석,총담관결석 발견하여 내시경시술로 총담관 결석 제거 2일후 복강경 수술로 담낭 제거 하였습니다. 담낭 담관결석,담낭암 걱정은 안해도 된답니다. 여러가지 비타민제를 1년이상 꾸준히 복용했어요. 현재까지는 소화기 혈관등 이상 증세는 없다고 하셨어요.
Bad아쉬운점은 없었어요.
오래서있는 직업이라 다리가 많아 저렸어요 자다가 경련하듯이 아플때도 있었고 가끔 너무 저려서 앉아있다가도 손으로 주무를때가 많았어요 그래서 혈액순환제를 찾다가 이제품을 구매했습니다 약국에서 같은 성분의 국내제품을 구매하면 너무 비쌌는데 이건 정말 저렴하다 생각합니다
Bad저혈압 심한분들은 조심하세요 혈관확장으로 저혈압 더 심해질수있어요
다리 붓기가 심하고 하체쪽 부종때문에 먹기 시작했는데 Nature’s Way의 GOTU KOLA와 함께 먹으면 붓기와 혈액순환에 좋다고해서 함께 먹었는데 먹기 전보다 다리 붓는게 덜한 것 같았습니다. 가격도 굉장히 저렴한편이고 후기도 많아서 큰 걱정 없이 챙겨 먹었습니다.
Bad아쉬웠던 점은 크게 없었습니다.
손발 저림과 수족냉증이 줄어들었고, 아침 업무에 집중하는데 평소보다 시간이 덜 걸리는 느낌이었습니다. 또한 위장관 운동도 활발해지는 느낌을 받았습니다.
Bad저녁이 되면 다시 손발이 저린 느낌이 듭니다. 한 알 당 함량을 줄이는 대신 아침 저녁으로 복용하면 효과 지속에 더 좋겠습니다.
집중력 개선에 좋다고 해서 샀는데 이효과는 잘 모르겠지만 붓기 빼주는데 효과가 정말 좋아요ㅋㅋ 중요한 일 있을때 꼭 일어나자 마자 징코부터 먹습니다,, 먹고 1~2시간 지나면 먼가 머리도 잘 돌아가는 듯한 느낌적인 늑힘...
Bad알약의 크기가 조금 더 작아지면 좋을 것 같아요!
수족냉증 있고, 혈액순환이 안되는 타입이라 구매해서 먹고 있어요 사실 둔해서 큰 차이는 아직 못 느끼지만 이명있는 분들도 완화되고 좋다는 후기도 많이 봤고, 붓기에도 도움된다하니 꾸준히 먹어보려구요
Bad없어요! 냄새도 안나고 베지캡슐로 되어있어서 알약도 잘 못먹는 저도 꿀떡꿀떡 넘길 수 있었어요
혈액순환이 안돼서 복용합니다. 3달째인데 일단 자고 일어날때 뻐근함이 줄은듯요. 크기 작아서 먹기 수월하고 대용량이라 한번 사 놓고 꾸준히 먹을 수 있어요
Bad딱히 불편한 점 없고요 효과를 금방 알아볼 수 있는 성질이 아니라는점.^^
병원약이 부작용[생리불순]이 있어 중단하고 대신 먹는데 부작용 없어 좋아요. 다리 저림이 줄어 수면의 질이 좋아졌어요. 물론 운동도 꾸준히 하려고 노력해요~
Bad약이 크지 않아 편하게 섭취해요. 직구여서 조금 기다린다는 점이...
수족냉증이 심해져서 샀는데, 아침에 섭취해서인지 문제가 되는 저녁에 효과가 있는지는 긴가민가 하네요. 오히려 기대 안했던 집중력이나 기억력에 도움이 좀 된 것 같아요. 상황봐서 최대한 늦은 시간에 먹어볼까 싶기도 하네요.
Bad수족냉증이 확 좋아지는 느낌은 없었어요. 효과가 아주 없는 것 같진 않아서 계속 먹고 있습니다.
일어서서 4시간, 앉아서 4시간 5년이상 근무를 하다보니 다리의 피로가 엄청 많았어요 징코 은행나무잎 추출로 혈관이개선되어 수면의 질도 좋아지고 다리져림 개선되었어요 꾸준히 복용중 입니다
Bad저는 없어요