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이 제품의 효과
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콜레올로지 티 하비탈출의 주요 효능(효과)는 배변 활동 원활, 체지방 감소, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 기억력 개선, 유익균-유해균 균형, 지방 대사 촉진의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 물에 타서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
1) 가르시니아캄보지아
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.
2) 녹차추출물
녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
3) 키토산/키토올리고당
음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.
4) 공액리놀레산
체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.
5)아프리카망고종자추출물
식욕을 조절하고 체지방 축적에 관여하는 호르몬인 '렙틴', '아디포넥틴'을 조절하는데 효과가 있다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.
이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요. -
02.
장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?
장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.
- 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
- 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032 -
03.
체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!
1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!
많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요. -
04.
함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?
1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.
2) 멀티비타민, 멀티미네랄
다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요. -
05.
체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?
체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
제품 리뷰
4.01
효과
붓기 개선
46%
변비 개선
43%
식욕 감소
30%
부작용
설사
19%
속 안좋음
13%
가스 참
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
맛이나 향이 불쾌
51%
콜레올로지 티 하비탈출에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'콜레올로지 티 하비탈출'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 붓기 개선(46%), 변비 개선(43%), 식욕 감소(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '콜레올로지 티 하비탈출'의 부작용으로는 설사(19%), 속 안좋음(13%), 가스 참(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 맛이나 향이 불쾌(51%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 76개
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김**
20대 / 여
2022/12/18Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
눈에 띄게 변화한건 모르겠지만~ 매일 발란스핏을 하고 자기때문에 습관적으로 다리를 보는데 이거 마시기 전보다 덜 붓는거 같네요!
Bad오전중에 마시라고 하길래 아침식후부터 점심전까지 한통을 다 마시고 있어요 근데 이거 먹고나서부터 점심 먹는중에 배에서 꾸르륵 소리와 함께 갑자기 신호가 오고 참기 힘든 정도의 설사를 하네요... 부작용 같긴한데 빠른시간에 다 마셔서 그런가 하고 천천히 하루종일 마셔보고 있어요 혹시나 다욧 효과가 있을까 싶어 15일치라서 그냥 먹고있습니다 [10일째]
부작용 -
김**
20대 / 여
2023/10/18Good섭취: 1개월 이하
섭취 방법이 물어 타먹는 거라서 간단해서 너무 좋습니다! 그리고 하루에 한포만 섭취하면되서 아침에 출근 전에 마시면 하루가 가벼운 느낌입니다!
Bad물에 타먹는 형식인데 제가 먹고 느끼기엔 맛이 너무달고 먹을때 향이랑 맛에 거부감이 있어서 한번에 쭉 들이키고 옥수수수염차 같은 물을 조금 마시면서 입안을 헹궜어요.. 그 특유의 맛을 조금 개선해주시면 좋을듯 합니다..!
효과부작용 -
유**
20대 / 여
2023/09/17Good섭취: 1개월 이하
변을 꽤 잘 보게됩니다. 일단 밥 먹은 후에 이거 한포 물에 타서 먹으면 되는 간편한 방식이라 좋았고, 다이어트로 인한 변비가 싹 사라지고 마시자마자 신호가 와요.
Bad가스가 많이 차요... 거의 방귀대장뿡뿡이 수준... 굉장히 민망합니다...ㅠㅠ 글고 맛이 달달하긴 한데 끝맛이 쫌 쓰고 비릿해서 다 마시고나면 물로 입헹구고 싶어져요.
효과부작용 -
김**
20대 / 여
2023/11/06Good섭취: 1개월 이상
얼굴 붓기가 좀 빠지는 느낌 아침에 이 제품 먹고 밥먹으니까 밥 많이 안먹게 됩니다
Bad너무 맛없고,,, 이게 뭔가 기분나쁜 맛이에요 처음엔 먹을만한데? 하다가 끝맛이 윽 하는 맛 먹고나면 속이 답답함 가격에비해 큰효과는 없음
효과부작용 -
무**
30대 / 여
2023/01/10Good섭취: 3개월 이상
자연스럽게 물 섭취량이 늘어가 안색이밝아 지는것 같은 느낌이들었다.
Bad맛이 내가 선호하는 맛과 향이 좀 선호하는 타입은 아니었다. 다이어트에딱히 도움이돠는지는 모르겠다.
효과 -
조**
40대 / 여
2023/04/05Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
화장실을 아침마다 엄청난 양으로 아주 잘 가요. 원래도 변비는 없었지만 양이 정말..살이 2키로는 빠질 것같은 느낌으로
Bad불편함 없어요. 물에 타먹으면 맛있어요
효과 -
조**
20대 / 여
2023/03/22Good섭취: 6개월 이상
운동하기 전에 활력이 생기는 느낌? 에너지가 느껴지는 것 같아서 좋았음
Bad향에 민감한 분들은 다소 역할 수 있음 석류향이 일반적인 석류음료라고 생각하면 오산
효과부작용 -
헤**
20대 / 여
2023/01/17Good섭취: 1개월 이하
탄산수에 타먹는게 가장 맛있게 먹을 수 있어요. 배변활동에 도움을 줘서 화장실을 자주가요. 확연한 차이는 아니지만 체지방감소에 도움을 줘요. 가루형인데 은근 양이 많아서 두번에 나눠서 타먹기도 해요.
Bad물에 타먹으면 입안이 따끔따끔한 느낌이 들어요. 가격이 조금 비싸요.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/10/14Good섭취: 1개월 이하
음 제품의 향이나 맛이 저한테는 안 맞아서 물에 타먹는 것보다는 유산균 마냥 한 번에 털고 물 마시는 것도 좋은 거 같아요 업체에 전화해서 물어봤더니 먹기만 하면 먹는 방법은 사실 상관 없다고 답변 받았습니다
Bad맛이랑 향이 취향 부분인데 ㅠ 안 맞았어요 너무너무
효과 -
오**
20대 / 여
2023/05/15Good섭취: 1개월 이하
붓기가 빠지는건 모르겠지만 방귀가 잘 나와요. 특히 방귀가 너무 잘 나오는 만큼 응가도 잘 나와용
Bad달달한 맛은 없고 약국에서 파는 아이들 시럽약과 같은 맛이었어요. 방귀가 너무 나오고 똥이 잘 나오지만 약맛이 강하고 속이 쓰려요.
효과부작용
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