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리뷰7개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식사 2시간후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
5.0
효과
헤모글로빈 수치 개선
71%
어지러움 개선
42%
두통 완화
28%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
71%
알약크기 작음
71%
무미/무취
71%
아이언 27mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아이언 27mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 헤모글로빈 수치 개선(71%), 어지러움 개선(42%), 두통 완화(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 무미/무취(71%), 알약크기 작음(71%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
오**
20대 / 여
2023/07/30Good섭취: 1개월 이상
생리기간중 빈혈때문에 타사 철분제를 먹다가 21센트리로 바꿨습니다. 코팅된것처럼 겉면이 단단해 가루날림이 없는편이고 알약크기가 작아 삼키기 편했어요. 냄새도 강하지 않았습니다. 가격이 저렴하고 효과가 있기에 추천합니다.
Bad경험한적은 없지만 속쓰림이 있을까봐 꼭 식사와 함께 섭취합니다.
효과 -
김**
40대 / 여
2022/08/23Good섭취: 3개월 이상
앉았다 일어나면 어지러웠었는데 어지러움이 사라졌어요.몇개월 먹다가 요즘은 안먹는데 그래도 괜찮아요.
Bad칼슘과 시간치 두고 먹기가 불편.
효과 -
권**
40대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
빈혈에 효과 좋고 알이 작아 먹기 편하고, 냄새도 없어요. 부작용 없어요
Bad변비같은 부작용 없습니다.
효과 -
조**
20대 / 남
2024/04/11Good섭취: 1개월 이하
운동하며 어지러움이 많은데 좀 개선된 것 같습니다.
Bad1정당 함량이 조금만 더 적은 제품이 있었으면 좋겠어요.
효과 -
수**
20대 / 여
2024/03/24Good섭취: 1개월 이상
크기가 작아서 목넘김이 편해요 가격도 저렴합니다
Bad부작용은 딱히 없어요
-
임**
20대 / 여
2024/08/14Good섭취: 1개월 이하
다른 약들에 비하 알약이 작아 먹기 편했고, 통이작아 들고다니기 좋았어요
Bad약간 매스꺼움
효과 -
P**
20대 / 여
2024/02/12Good섭취: 1개월 이하
알약의 크기가 작아서 먹기 편했어요 아무 향이 없어요
Bad딱히 없습니다
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
