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리뷰78개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로바이오틱스가 뭐예요?
우리 몸에는 약 100종류의 균이 100조 이상 살고 있어요.
몸에 좋은 영향을 주는 균을 '유익균' 또는 '프로바이오틱스'라고 하고, 반대로 몸에 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.
장 건강을 위해서는 유익균과 유해균의 비율이 적절하게 유지되어야 해요. -
02.
프리바이오틱스? 신바이오틱스? 포스트바이오틱스? 설명이 필요해요!
프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 영양분을 말해요. 대표적으로 '프락토올리고당'이 있는데, 채소나 과일에도 포함된 성분이에요. 평소 채소나 과일을 자주 섭취하지 않는다면 챙겨 먹는 것을 추천해요.
신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어있는 것을 말해요. 두 가지를 함께 섭취하면 건강한 장을 만드는 데 시너지 효과를 낼 수 있어요.
포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어내는 물질이나, 생균이 죽은 형태인 '사균'이 함께 들어있는 것을 말해요. 사균은 생균에 비해 효과는 적을 수 있지만, 부작용 위험이 낮고 유통 중에 변질될 위험이 적어 안정성이 높다는 장점이 있어요. -
03.
프로바이오틱스 수 어느 정도인 제품을 먹는 게 좋을까요?
식약처에서는 프로바이오틱스의 일일섭취량을 1억~100억CFU로 권장하고 있어요. 하지만 외국제품 중에는 이보다 훨씬 더 고함량의 제품도 많은데, 균수가 많다고 무조건 좋다고 보기는 어려워요.
프로바이오틱스는 안전성이 높고, 원래부터 장에 살고 있는 균이 아주 많기 때문에 고함량 프로바이오틱스를 먹어서 심각한 부작용을 일으킬 위험은 아주 낮은 편이에요. 하지만 복통이나 설사와 같은 증상을 겪을 수 있으니 고함량 프로바이오틱스를 드실때는 불편감이 나타나지 않는지 확인하셔야해요.
건강기능식품으로 인정받은 제품은 보장균수를 표기하도록 정해져있는 반면, 외국제품의 경우에는 따로 정해진 규정이 없어서 일반적으로 투입균수를 표기하는 경우가 많으니, 구분해서 보는 게 좋아요.
하지만 국내 제품 중에서도 프로바이오틱스의 종류에 따라 일일섭취량이 다를 수 있어요. 필라이즈에서는 제품에 따라 효과적인 프로바이오틱스 수를 쉽게 확인할 수 있어요!
CFU = 프로바이오틱스 수를 세는 단위 -
04.
투입 균수? 보장 균수? 어떻게 다른가요?
투입균수는 제조 단계에서 투입한 균수를 말하고,
보장균수는 유효기간까지 살아서 보장되는 균수를 말해요.
제품이 제조된 후 유통 과정을 거치면서 균수는 계속해서 줄어들기 때문에, 투입균수 보다 보장균수를 확인하는 것이 좋아요. -
05.
균주의 종류가 다양하던데, 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
균수가 많다고 무조건 좋은 건 아니듯이, 다양한 균주가 들어있다고 무조건 좋은 건 아니에요. 균주마다 연구된 기능이나 특징이 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋은지 비교하기는 어려워요.
식약처에서는 안전성 / 기능성 / 기술적유용성을 고려하여 총19종의 균주를 프로바이오틱스 원료로 인정하고 있어요. 주로 소장에서 서식하는 균주(락토바실러스)와 대장에서 서식하는 균주(비피도박테리움)로 나누어지는데, 이에 따라 내 몸의 반응이 달라질 수 있으니 섭취 후에 효과가 느껴지는지 유심히 살펴봐야해요.
프로바이오틱스를 먹고도 별다른 효과를 느껴보지 못했다면, 프로바이오틱스가 소화기관을 거치면서 죽지 않도록 산에 강한 균주를 사용했는지도 확인하면 좋아요. 특수 코팅으로 장까지 살아있게 만든 제품도 있어요.
고급 균주는 원료 가격이 비싸기 때문에 어떤 균주를 어떤 비율로 사용했는지 밝힌 제품을 고르는 것도 하나의 팁이에요!
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
2개
스테아린산마그네슘, 이산화규소
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'모비타 지노프레쉬 건강해질 여성유산균'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
'모비타 지노프레쉬 건강해질 여성유산균'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
제품 리뷰
4.73
효과
질염 발생 빈도 감소
69%
변비 개선
24%
질 분비물 감소
15%
부작용
소화불량
2%
설사
1%
부종
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
85%
알약크기 작음
78%
무미/무취
87%
모비타 지노프레쉬 건강해질 여성유산균에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'모비타 지노프레쉬 건강해질 여성유산균'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 질염 발생 빈도 감소(69%), 변비 개선(24%), 질 분비물 감소(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '모비타 지노프레쉬 건강해질 여성유산균'의 부작용으로는 소화불량(2%), 설사(1%), 부종(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(85%), 무미/무취(87%), 알약크기 작음(78%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 78개
-
한**
20대 / 여
2022/08/28Good섭취: 3개월 이상
질염으로 고생했었는데 이 제품을 꾸준히 섭취하고 나니까 엄청나게 개선되었어요
Bad불편한 점은 딱히 없지만 1통에 가격대가 조금 비싸다는 점, 한달치가 아닌 15일 분이라는 점이 있었고 여성 질 건강에 효과가 좋다는 홍보를 보고 효과가 있다는 리뷰를 보고 궁금해서 구매했습니다. 사람마다 다르겠지만 저 같은 경우에는 한 달 반 정도 섭취를 하고 나서야 제대로된 효과가 보였어요. 지금은 만성 질염에서 검사를 해도 정상적으로 나옵니다! 항상 질염으로 고생하다가 지금은 건강해지니 앞으로도 꾸준히 챙겨먹어보려고 합니다~
효과 -
김**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
처음 3개월 먹었을때 효과가 확실해서 다음 3개월도 꾸준히 복용했어요. 3개월분 단위로 구입시 가격이 저렴해요. 1~2개월 복용 시 냄새나 생리통이 확실히 감소했는데 5개월차 접어드니 개인적인 생활 패턴의 변화 요인인지, 내성이 생긴건지 초반처럼 효과는 못보고 있어요. 하지만 처음 효과를 크게 봐서 없으면 불안해요
Bad개인적으로 3개월분을 한번에 구입하다보니 가격이 부담스럽긴 해요.
효과 -
신**
30대 / 여
2022/06/20Good섭취: 3개월 이상
질유산균 유목민입니다.이리저리추천받아서좋다고하면 먹기도하고검색해보고 괜찮다싶으면 픽해서 먹어왔어용 이영양제는 배변활동에 눈에띄게 도움이 됩니다. 이제3개월째인데 피곤할때나면역력이떨어질때나타나는 그런부분들에대해 질건강에 효과가있는거같아용 확실히 안먹을때와는다름. 바로괜찮아진다라는생각보다는 내몸을위해 꾸준히먹는다고 생각하고 드셔보시길 ~
Bad한달씩 꾸준히 먹어야되는데 금액족으로 비싸네요
효과 -
노**
30대 / 여
2024/01/27Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
질염니 심해서 외국 영양제도 많이 사먹었고 재로우 것도 많이 먹었는데 가장 효과가 빠르고 지속적이에요. 또 제품이 작아서 가방에 보관도 용이해 놓치지 않고 먹기 좋습니다.
Bad가격적인 면에서 부담이긴 한데 알람 설정해놓고 할인하거나 1+1할 때 대량 구매해놓으면 괜찮아요.
효과 -
엄**
20대 / 여
2023/02/02Good섭취: 6개월 이상
칸다디 세균성 질염에 한달에 한번씩 생리 끝나면 걸리는데 꾸준히 먹은 뒤로 이젠 정말 손에 꼽을정도로 빈도가 줄었어요. 그리고 실온보관이 가능해서 걍 책상위에 두고 눈에 보이게 둘수 있다는 점이 좋았습니다.
Bad1통이 15일분이고 가격이 비싼편이에요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/07/02Good섭취: 6개월 이상
유산균 유목민인데 이제껏 먹은 유산균 중에 가장 눈에 띄는 효과가 있었습니다 장 건강이 먹기 전 보다 확연히 좋아졌고 질건강도 개선됨을 느꼈습니다 그리고 알약의 크기가 작아 목넘김이좋습니다
Bad가격이 다소 높은 편이라 아쉽습니다
효과 -
김**
20대 / 여
2022/10/16Good섭취: 1개월 이상
화장실을 잘 못가고 여성질환이 자주 생겻엇어요 근데 이거 먹고 화장실을 좀 더 편하게 가게 되엇고 아주 자주는 아니지만 어느정도 화장실을 잘 가요
Bad생각보다 여성질환쪽으로는 아직 큰 효과를 못봣는데 이제 한달 먹어봐서 그런거같아요 좀 더 먹어보려구요
효과부작용 -
홍**
20대 / 여
2023/01/21Good섭취: 3개월 이상
질염이 줄어들었어요. 크기도 작고 목넘김이 쉬워요. 서늘한 곳에 보관하라고 했지만 크기가 작아서 저는 냉장고에 보관합니다.
Bad용기 뚜껑이 조금 날카로워요. 한 손으로 열지말고 두손가락으로 양옆을 열면 다치지 않아요.
효과 -
주**
20대 / 여
2023/10/04Good섭취: 1년 이상
면역력 결핍으로 걸릴 수 있는 세균/바이러스성 질염은 거의 매주 걸렸었는데 이거 먹은지 한 달 정도부터 질염 단 한번도 안걸렸어요! 중간에 엘OO 제품도 먹어봤는데 얘는 효과가 1도 없었어용
Bad없어요! :]
효과 -
신**
20대 / 여
2023/02/17Good섭취: 1년 이상
질염에 자주 걸리는 편. 냉 양도 많고 피곤하면 가렵기도 했음 섭취 후 일어나자마자 한알씩 먹었음 알약 크기도 작고 속이 더부룩하지도 않아서 섭취하는데 부담이 전혀 없었음 질염 예방에 효과적
Bad비싸요~~
효과
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