✅ 일반적으로 함께 드셔도 괜찮은 성분들이에요.

특별히 중복되거나 상호작용이 밝혀진 바는 없어요.

다만 영양제에 대한 부작용은 사람마다 다를 수 있으니 드시면서 불편한 증상이 생긴다면 섭취를 중단하고, 가까운 전문가와 상담하세요.

✅ 영양제별 최적의 섭취 시간을 알려 드릴테니 참고해서 이**님의 루틴에 맞게 정해보세요.

✔️ 유산균은 균주에 따라 위산에 대한 영향이 다른 편이지만, 아침 공복에 물 한잔 드시고 섭취하면 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있어요.

✔️ 소화효소는 소화 과정을 돕기 때문에 식사 직후에 드세요.

✔️ 매스틱은 위식도 점막에 막을 형성해 위산이 직접 위벽에 닿지 않도록 방어하는 역할을 하기 때문에, 속쓰림 증상이 있을 때 드시는 게 가장 좋아요.

✅ 매스틱처럼 특별한 목적을 가지고 드시는 영양제는 증상이 완화되거나, 효과에 따라 섭취를 조절하시는 게 좋아요.

매스틱은 위식도 점막에 막을 형성해 위산이 직접 위벽에 닿지 않도록 방어하여 속쓰림 같은 위 불편감 개선에 도움을 줄 수 있어요.

즉, 증상을 일시적으로 완화하는 것이기 때문에 속쓰림이 완화되면 장기 섭취하실 필요는 없어요.

만약 2주~한달 정도 섭취해도 증상이 나아지지 않거나, 영양제를 먹을 때만 괜찮고 안 먹으면 속쓰림이 계속되는 증상이 반복된다면 속쓰림을 유발하는 정확한 원인을 찾아 교정하는 것이 더 중요해요!