임신준비중 이렇게 먹어도되나요?
임신준비중 엘레뉴1 먹고있는데 기존에 먹고있던 영양제들이있는데 어떻게 먹어야할까요? 영양제중 빼야될것이나 임신준비중에 좋지않은 영양제가있는지 사진에있는 영양제 다먹어요
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맞춤 상담 정보
2023.10.24
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 돌외잎추출물 등 체지방 감소 목적의 성분이나 고함량의 비타민은 임산부에게 안전한지 확인한 연구가 적기 때문에 드시지 않는 것이 좋아요.
임신 중 비타민B군을 균형있게 섭취하는 것은 중요하지만, 고함량 섭취에 대한 연구는 많지 않으니 특별한 목적이 있는 경우 전문가와 상담하여 결정하시는 게 좋아요.
엘레뉴를 통해 비타민B군의 하루 최소 권장량 이상 섭취할 수 있어요.
✅ 엽산, 비타민D, 유산균은 임신 준비부터 시작해 임신 중에도 꾸준히 챙겨드시는 걸 추천해요.
#필라이즈 #애나QnA
10월 25일
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QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
