판토텐산 관련 질문입니다!
먹으면 탈모 온다는데 이건 낭설인 것 같긴 한데 은근 탈모 후기가 많아서요 .. 탈모에 관련 있는지랑 비오틴의 효능, 비오틴과 판토텐산을 같이 먹어야하는지 궁금합니다!
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성분
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맞춤 상담 정보
2024.01.21
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 고함량의 판토텐산을 섭취하는 경우 비오틴의 흡수를 방해해서 탈모가 생길 수도 있다고 알려져 있어요.
하지만 최**님께서 드시고 계신 멀티비타민 제품에는 고함량의 비오틴이 들어있어 비오틴이 결핍될 위험은 낮으니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요.
사람마다 영양제의 효과나 부작용은 차이가 있으니, 혹시라도 여드름이나 탈모 진행 상태가 나빠진다면 증상에 따라 섭취량을 조절해보세요.
01월 22일
도움이 돼요
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