✅ 가르시니아는 간 손상을 일으킬 수 있다는 부작용이 보고된 적 있으니 주의가 필요해요.

일반적으로 간 기능에 문제가 없는 건강한 사람이라면 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요.

다만 다양한 성분을 함께 드시는 케이스에 대해서는 연구가 많지 않고, 사람에 따라 반응이 다를 수 있으니 몸의 변화를 꼼꼼히 살펴보면서 조절하시는 게 좋아요.

특히 녹차추출물, 가르시니아캄보지아는 함께 섭취한 후 간 손상을 일으킬 수 있다는 부작용이 여러 차례 보고된 적 있으니 해당 성분들을 함께 복용하지 않도록 주의하시는 게 좋아요.

✔️ 현재 드시는 영양제 조합 중 특별히 간에 무리를 줄 만한 성분은 없어요.

대부분의 영양제는 간 기능에 영향을 주지 않고, 안전성이 확보되어 있어요.

각각의 성분들도 상한섭취량을 넘지 않아 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요.

✔️ 간 세포의 항산화 작용에 도움이 되는 밀크시슬은 간 건강에 도움이 될 수 있어요.

다만 모든 간 손상 위험을 완전히 예방하는 것은 아니기 때문에 간에 무리가 되지 않도록 적절한 용량을 지키고, 술이나 일부 약물 같이 간 건강에 나쁜 영향을 미치는 성분들을 주의하셔야 해요.

✔️피로가 심해지거나 메스꺼움, 식욕 부진, 짙은색의 소변이나 황달 같은 증상이 나타나면 진료를 통해 상태를 확인해보셔야 해요.

✔️ 주기적인 건강검진을 통해 간과 신장 기능 관련 수치의 변화를 눈여겨 보시면서 관리하시는 걸 추천해요.

국가에서 무료로 제공하는 검진에 포함된 항목이며, 검진을 받은 적이 있다면 필라이즈에서 간편하게 확인해보실 수 있어요!

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