제품들 섭취시간이 궁금해요
안녕하세요, 필라이즈 도움을 받아 최대한 맞춰 구입을 해봤는데..섭취시간이 인터넷정보들마다 달라서 문의드려요
제품군들마다 섭취를 어떻게 해야 할까요?
분석 리포트
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2022.09.24
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
필라이즈 AI가 추천하는 섭취 시간을 기준으로, 좀 더 상세하게 알려드릴게요!
✅ [비맥스 메타]
에너지 생성을 도와 활력을 줄 수 있기 때문에 오전 중에 드시는 것이 좋아요.
오전 섭취 시간은 미**님의 식습관에 따라 변경하셔도 괜찮아요.
아침 식사를 충분히 하시는 경우에는 아침 식후에,
점심 식사를 충분히 하시는 경우에는 점심 식후에 섭취하시는 것이 좋아요.
✅ [오메가3]
1) 하루 3회 섭취하는 제품이기 때문에 아침, 점심, 저녁으로 나누어 드실 수 있어요.
2) 오메가3는 지방에 잘 녹는 성질이 있기 때문에 지방이 많은 식사를 하신 후에 드시는 것이 가장 흡수율이 높아요. 하루 중 가장 든든한 식사를 하신 후에 3알을 한번에 드시는 것도 괜찮아요.
✅ [비타민C]
시간은 크게 상관없고, 공복에 드시면 속이 쓰릴 수 있으니 식후에 드세요.
✅ [스킨바이오틱스], [스킨콜라겐]
언제 드셔도 크게 상관 없는 성분이긴 하지만, 수면 중 피부 재생이 활발해지는 시간에 도움이 되도록 저녁이나 자기전에 드시면 더 좋은 효과를 기대할 수 있어요.
10월 06일
도움이 돼요
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