영양제 분석 부탁드립니다.
저기에서 오메가3, keto, kidney cleanse는 하루에 1알씩만 먹고 있습니다.
과도하게 복용중인것이 있는지도 궁금합니다.
분석 리포트
맞춤 상담 정보
유**20대 / 남 / 흡연 중
건강고민
노화 & 항산화 ,
호흡기 건강 ,
소화 & 위식도 건강 ,
피로감 ,
남성 건강 ,
면역 기능 ,
운동 능력 & 근육량 ,
혈중 콜레스테롤
건강검진
간 질환 주의
영양제
10개 섭취중
2022.10.20
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✔️ 필수영양소를 골고루 잘 챙기셨고,
✔️ 유**님의 건강 고민에 맞는 성분들로 잘 고르셨어요.
✅ 현재 유**님의 조합에서 섭취량이 과도한 성분은 없어요.
단, [케토] 제품에 들어있는 '성분혼합물'은 각각의 성분이 얼마나 들어있는지 정확히 표기되어 있지 않기 때문에 판단하기 어려워요.
영양제의 효과나 부작용은 사람마다 차이가 있으니, 드시면서 한 달 정도 간격으로 효과가 있는지 부작용은 없는지 꼼꼼히 살펴보시면서 섭취량을 조절해보시는 게 좋아요. 혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취를 중단하고 다시 전문가와 상담해보세요.
✅ 키드니 클렌즈는 아래의 답변을 참고하셔서 섭취량을 조절해보세요.
✅ 오메가3는 식습관에 따라 섭취량을 조절해보시는 걸 추천해요.
이 제품에는 1캡슐당 오메가3(EPA+DHA)가 300mg 들어있기 때문에 1알만 드시는 경우에는 섭취량이 좀 부족한 편이에요.
오메가3는 흡연으로 인한 혈관 손상 위험을 낮추는데 도움이 되니 유**님은 충분히 챙겨 드시는 걸 추천해요.
만약 평소 생선을 주 2회 이상 꾸준히 드시는 편이 아니라면 영양제로 챙겨 드시는 걸 추천해요.
02월 09일
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QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
