코엔지아임큐텐 하루 권장섭취량이 100mg라고 하는데 저같은경우 200mg그람도 부족하다고 300mg그람을 먹어야된다고 나오는데 맞는건가요?
코엔지아임큐텐 하루 권장섭취량이 100mg라고 하는데 저같은경우 200mg그람도 부족하다고 300mg그람을 먹어야된다고 나오는데 맞는건가요?
제품
총 1개
맞춤 상담 정보
박**30대 / 남 / 흡연 중
건강고민
노화 & 항산화 ,
스트레스 & 수면 ,
뼈 건강 ,
소화 & 위식도 건강 ,
남성 건강 ,
면역 기능 ,
간 건강 ,
혈관 & 혈액순환
2022.08.22
1명이 함께 궁금해했어요.
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
필라이즈에서 알려드린 코엔자임Q10의 추천섭취량이 하루 권장섭취량 기준과 달라서 혼란스러우셨군요😢
먼저 코엔자임Q10의 추천 섭취량을 정한 기준에 대해 알려드릴게요!
✔️ 식약처에서 항산화 및 혈압 조절 기능성을 인정받은 하루 섭취량은 90~100mg이에요.
✔️ 정자 수와 운동성을 높일 수 있다는 연구들은 하루 200~300mg 정도로 진행했어요.
박**님께서 건강고민으로 남성 건강을 선택하셔서 정자 수와 운동성을 높일 수 있다는 연구 결과를 토대로 하루 200mg을 섭취하시는 것을 추천드리고 있어요.
하지만 사람마다 효과가 나타나는 섭취량이 다를 수 있기 때문에 박**님께 맞는 섭취량을 찾는 것이 중요해요. 제품에서 추천하는 섭취량을 따르고, 느껴지는 효과에 따라 섭취량을 조금씩 조절해보는 것도 괜찮아요.
-
박**님의 의견을 반영하여 필라이즈에서도 섭취량 기준이 혼란스럽지 않으시도록 정보를 업데이트 했어요🙂 좋은 질문 주셔서 감사드리고, 앞으로도 새로운 연구나 정보가 확인되면 좀 더 자세하게 알려드릴 수 있도록 할게요!
08월 30일
도움이 돼요
1명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
