언제먹어야 괜찮을까요?
이 어플에서 추천해준대로 아침에 먹었는데 속이 쓰리고 메스꺼워요..
제품
총 1개
맞춤 상담 정보
강**10대 / 여
건강고민
체지방 ,
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여성 건강 ,
면역 기능 ,
장 건강 ,
운동 능력 & 근육량
복용약물
항우울제 ,
피임제
영양제
8개 섭취중
2022.11.20
김형선 약사님 답변
서울시약사회지 편집위원
경력
서울시약사회지 편집위원
현) 국내 의료기기사 임상팀장
전) 기운찬판도라약국 약국장
학력
동국대학교 약학대학 박사 수료
뉴욕주립대 보건학 석사 졸업
숙명여자대학교 약학부 졸업
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아연제품
아연 제품들의 대표적인 부작용이 소화 관련되어 속쓰림, 메스꺼움 등입니다. 그러나 아연은 요즘 코로나 시대의 가장 대표적이고 인기있는 영양소입니다. 면역체계를 강하게 할수 있도록 도와주고 다양한 생리학적 기능을 합니다. 음식에는 굴, 꽃게, 완두콩, 쇠고기, 꼬막 등에 풍부하게 들어 있습니다.
의견
공복에 복용하는 것이 좋다 하여 보통은 아침 식전을 추천 드립니다만, 속이 쓰리고 메스꺼우시면 간단히라도 아침에 빵이나 주먹밥 같은 것을 드시고 복용하여 보세요. 더 속을 쓰릴 수 있는 커피와 같이 드시지는 마세요. 식사와 함께 복용하시는데도, 계속 같은 증상이 계속되면 복용을 잠시 멈추어 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
11월 20일
도움이 돼요
3명에게 도움이 되었습니다.
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