아르기닌5000mg,시트룰린 말레이트3000mg
함유량이 둘 다 높은데 둘이 동시에 먹어도 몸에 이상이 없나요?몸은 건강합니다.
제품
총 2개
성분
총 1개
맞춤 상담 정보
2022.11.20
정호진 약사님 답변
호호약사의 솔직한 영양제
경력
호호약사의 솔직한 영양제
현) 마프자서울약국 약사
현) 필라이즈 파트너 약사
현) 생명경외클럽 연합의료봉사 약사
학력
서울대학교 약학대학 Pharm.D 졸업
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안녕하세요 호호약사 정호진입니다
아르기닌과 시트룰린은 간의 요소회로에
함께 사용되는 아미노산입니다.
간의 디톡스 작용을 해주는
요소회로의 구성원들을 보충해줌으로써
해독작용을 도와줄 수 있어요.
현재 복용하시는 각 아미노산의 양 또한
최적섭취량 범주 내에 있으며
현재 건강고민으로 선택하신
운동능력 & 근육량, 간건강, 남성 건강 등을
위해서 복용을 할 때
아르기닌과 시트룰린을 함께 복용하는 것이
시너지효과를 낼 수 있습니다.
다만 복용하시면서 다음과 같은 부작용이 발생한다면 용량을 줄여볼 수는 있겠습니다.
아르기닌
혈관을 확장하는 역할을 하므로
저혈압 증상
(피로감, 어지러움, 가슴 답답함, 불규칙한 맥박, 시야 곤란 등) 이나
헤르페스 증상이 자주 생긴다면 용량을 줄이세요.
시트룰린
오심, 구토, 설사 등의 위장장애 발생 시 용량을 줄이세요.
제가 직접 아르기닌과 시트룰린을 복용한 후기 글입니다.
참고하시면 좋을 것 같아서 첨부드립니다 :)
11월 28일
도움이 돼요
3명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
