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리뷰1,263개
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혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 오메가3(EPA+DHA) | |
| 위에서 녹지 않고 장에서 녹도록 특수코팅을 해 오메가3 특유의 비린내를 느끼지 않을 수 있어요 | |
| 함량과 순도, 생체 이용률이 높은 알티지(rTG) 형태의 오메가3를 사용했어요 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.62
효과
피로 개선
32%
콜레스테롤 수치 개선
21%
수면질 개선
13%
부작용
속 안좋음
2%
졸음
1%
가슴 답답
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
51%
알약크기 보통
67%
무미/무취
79%
혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(32%), 콜레스테롤 수치 개선(21%), 수면질 개선(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼'의 부작용으로는 속 안좋음(2%), 졸음(1%), 가슴 답답(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(51%), 무미/무취(79%), 알약크기 보통(67%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 1,263개
피로 개선
콜레스테롤 수치 개선
수면질 개선
안구건조증 개선
눈 피로감 개선
혈압 수치 개선
눈 떨림 개선
혈중 중성지방 수치 개선
얼굴색 좋아짐
정맥류 개선
두통 완화
혈당 수치 개선
붓기 개선
저림 개선
어지러움 개선
근육통 완화
속 안좋음
수족냉증 개선
소화불량
속쓰림
설사
졸음
가슴 답답
무기력
가스 참
어지러움
변비
불면
효과 없음
가려움
손발 저림
뾰루지 증가
야맹증 개선
두통
두드러기/발진
홍조
피부 보습력 증가
손톱 모양 정상화
변비 개선
눈 가려움 완화
피부 상태 개선
피부염 감소
피부 노랗게 변색
구내염 개선
면역과민피부 개선
잇몸 염증/통증 감소
숨 찬 느낌 개선
성욕 증가
생리불순 개선
이명 개선
-
앙**
20대 / 여
2022/07/02Good섭취: 3개월 이상
사실 오메가3의 특별한 점을 느끼지는 못하지만 눈 건조함이 많이 사라지고 다른 오메가3보다 종근당 프로메가 오메가3가 알이 작아서 저처럼 큰 알약 못삼키시는 분들에게는 최적인거같아요ㅎㅎ 처음 입에 딱 넣으면 겉에는 약간 달달한 맛이 나면서 무미,무취라서 역하지도 않고 먹고 나서도 트림하거나 했을때 생선비린내 같은거 전혀 안나서 너무 좋아요! 거의 6개월째 먹고있는데 가격도 이정도면 저렴하고 가성비로 치면 오메가3중에 최고인거 같아요!!! 알약 큰거 못삼키시는 분들에게는 강추입니다^^
Bad알이 작은 대신 두알씩 먹어야하는 번거로움이 있어요!
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
혈관건강을 위해 몇년전부터 꾸준히 복용하고 있어요. 종근당건강 알티지오메가3는 건조한눈, 혈중 중성지질,혈행개선에 도움을 주고 비타민E가 들어있어서 항산화작용을 해준다고 합니다. 저처럼 육류위주의 식습관인분들, 맛있는 인스턴트식품 많이 드시는 분들, 뚱뚱하지는 않지만 중성지방이 있으신분들께 특히 추천드려요~ 저는 해당되지는않지만 운동부족으로 혈행건강이 적정이신분들도 추천합니다. 하루1회 2알을 섭취하고 저는 냉장보관하며 복용하고 있답니다~
Bad아쉬운건 가격과 알티지공법이라 흡수율이 높다고 해도 EPA+DHA함량이 적은게 많이 아쉬워요..
효과부작용 -
김**
40대 / 남
2022/07/02Good섭취: 3개월 이상
주변에서 알티지 오메가3가 좋다고 해서 우연히 찾아보고 먹게되었어요 기존에 먹던 오메가3는 알약이 크고 비릿한? 냄새가 났었는데 프로메가 알티지 오메가3는 냄새같은것도 없고 일단 알약이 작아요 2알 먹어야 하지만 작아서 먹기가 편합니다!!
Bad체내흡수율이 높고 눈건강에 좋다고 하던데... 3개월 꾸준히 먹고 있지만 크게 효과를 모르겠어요 3개월 먹고 효과를 바라는건 욕심일수도 있지만 너무 기대한 탓인지.. 비릿한 냄새 없고 알약이 작다는 장점 뿐 아쉽습니다
-
김**
30대 / 여
2022/07/11Good섭취: 3개월 이상
보통 약은 직구를 통해 구매하는데 지용성 비타민은 국내산을 고집합니다. 특히 오메가3는 통에 든 제품을 산 적이 있는데 얼마가지 않아 약들이 서로 들러붇어서 개별포장된것을 선호합니다. 종근당에 믿음이 있어서 구매하는데 이 제품을 먹고 나서 루테인을 따로 안먹는데도 눈이 뻑뻑하지 않고 편안한게 제일 좋아요. 특히 비린내가 안나서 좋아요.
Bad알약이 좀 커요.그래도 말랑해서 목넘김엔 문제없어요. 외국 제품에 비해 함량이 부족한 면이 있어요.
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
평소에 혈액순환이 잘 되지 않는분에게 추천드려요!저는 손발이 저릴때가 많고 발가락끝에 자주 쥐가 잘 나요. 지인에게 추천받아서 이 제품 먹었는데 근 몇개월 먹은 후로는 다리붓기, 쥐가 나는것이 확실히 줄어들었어요 다른 오메가3약보다 어취가 적어서 복용이 정말 편리해요
Bad일부러 한번 구입할 때 여러개 구입해서 가격을 낮추고자 노력합니다. 오메가3는 산화되므로 먹을 만큼만 구입하는게 좋다고 해요. 가격이 내려갔으면 좋겠어요
효과 -
박**
20대 / 여
2022/11/16Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
우선 먹기에 굉장히 간편하고 알티지 오메가 3이다 보니까 체내에 흡수율도 더 좋은 것 같아요! 항상 오메가 3는 보통 식후나 평소보다 조금 많이 먹은 날에 항상 먹고 있어요! 그리고 저는 저녁보단 낮에 먹는게 훨씬 더 좋은 것 같아요!
Bad약간 저녁에 오메가 3 먹고 나면 다음날 자고 일어나면 입에서 그 특유의 오메가 3 맛이나 향이 나는 거 같아요 그건 근데 모든 오메가 3가 대체적으로 다 그런 것 같아요
효과 -
쟈**
20대 / 여
2022/06/17Good섭취: 1개월 이상
다리 혈액순환이 되지 않아서 섭취하게 되었는데요. 약 한 달 정도 꾸준히 섭취하니까 다리가 가벼워지는게 느껴졌고 몸도 좀 가벼워진거같아요 붓기도 조금씩 없어져서 그런지 체중도 조금 줄었었어요 다른 오메가 3보다 크기도 강낭콩정도? 작아서 섭취하는데 편했고 냄새도 괜찮았습니다 거부감드는 향은 아예 안났어요. 첫 오메가라 걱정이 향에 민감해서 걱정이 좀 되었는데 괜찮았습니다.ㅎㅎ
Bad아직까지 불편한 점은 잘 모르겠어요!!
효과 -
P**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
오메가3가 혈액건강 개선에 좋다고해서 국산제품으로 구매해서 복용했어요. 고칼로리에 기름진음식을 자주 접하는터라 이걸 방어하시려면 꼭 오메가를 섭취하세요. 개인적으로 RTG가 흡수율이 좋다고해서 이걸로 구매해서 먹었고 하루2알 복용했어요.비린내같은 거북한 냄새도 없고 복용하기 손쉬워서 추천드려요
Bad개인적으로는 부작용은 없었어요. 그리고 오메가 제품은 비릿함때문에 대부분 아쉬워하는데 이런점도 없어서 복용하기 좋았어요
효과 -
블**
30대 / 남
2022/07/03Good섭취: 6개월 이상
처음에는 얼마나 효과가 있을까 하는 기대감에 복용을 했으나 효과가 없어 끊을까 생각하다가 그래도 먹어보자하는 생각에 먹다보니 어는 순간 눈도 선명하게 보여지고 과도한 업무에 피곤함도 덜해지고 건강유지하고 증진하는데 너무 좋았네요 계속 구매해서 먹고싶어요
Bad가끔 출장도 가는데 5-10개 정도 캡슐도 있었으면 합니다. 가끔 박스채 잃어버리는 경우도 있어서요
효과 -
m**
30대 / 여
2023/04/13Good섭취: 1년 이상
크기가 작은 편이라 좋습니다. 오메가 총 합이 600mg라 다른 해외제품이나 국내 고가의 제품보단 함량이 적지만 600으로 만족하는터라 오랜기간 섭취중입니다. 가성비굿굿 그리고 생선냄새 거의 안나서 좋네요.눈 건조한거도 많이 나아지고 신경계질환으로 오랫동안 힘들었는데 좀 효과본거 같습니다.
Bad가끔가다 소화가 잘 안되는 느낌. 속이 답답할 때가 있음.
효과부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
