루테인 성분
이약에 루테인성분은 포함되어있지 않는건가요? 영양제 분석 결과 계속 루테인 부족이 나와서요
제품
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영양제
4개 섭취중
2022.11.29
김형선 약사님 답변
서울시약사회지 편집위원
경력
서울시약사회지 편집위원
현) 국내 의료기기사 임상팀장
전) 기운찬판도라약국 약국장
학력
동국대학교 약학대학 박사 수료
뉴욕주립대 보건학 석사 졸업
숙명여자대학교 약학부 졸업
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분석
해당 제품은 루테인지아잔틴 복합추출물 20 mg (루테인 16mg + 지아잔틴 4mg), rTG 오메가3 600 mg/day로 구성되어 있습니다. 이는 루테인의 일일섭취량 10~20mg에 적합합니다. 아시는 바와 같이, 루테인과 지아잔틴은 체내에서 자체적으로 생성되지 않아서 음식물이나 보조 식품 등 다른 방법으로 보충을 하는 것이 중요합니다. 미국 National Eye Institute의 지원으로 진행된 [AREDS 1, 2] 연구들에 의한 결과에 의하면, 이 구성의 제품은 중등도 및 진행된 황반변성 환자에서 질병악화 위험을 25% 정도 줄인다고 합니다. (https://www.nei.nih.gov/research/clinical-trials/age-related-eye-disease-studies-aredsareds2/about-areds-and-areds2)
음식은 시금치, 당근, 깻잎, 케일 등의 녹황색 채소가 좋습니다.
의견
본 제품은 매일 복용하시기 적당한 정도의 제품으로 생각됩니다. 보통 루테인 단일제인 경우 일일 최대 20mg이 들어 있는 경우가 있습니다만, 본 제품은 루테인 및 지아잔틴 복합제로 16:4의 구성이 적합하게 들어있습니다.
11월 29일
도움이 돼요
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