이대로 먹어도 간에 괜찮을까요? 필라이즈 상에는 100점인데..
필라이즈 점수 딱 100점으로 맞춰 먹는데 문득 간은 괜찮을지 걱정되어서요. 이렇게 먹으면 큰 문제 없을까요? 선택한 제품 말고도 나우푸드 아르기닌 1000mg도 먹고 있어요.
제품
총 3개
성분
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맞춤 상담 정보
2022.12.28
김형선 약사님 답변
서울시약사회지 편집위원
경력
서울시약사회지 편집위원
현) 국내 의료기기사 임상팀장
전) 기운찬판도라약국 약국장
학력
동국대학교 약학대학 박사 수료
뉴욕주립대 보건학 석사 졸업
숙명여자대학교 약학부 졸업
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분석 및 의견
잘 구성이 된 것 같습니다만, 유일하게 조금 우려되는 부분이 혹시 아르기닌 복용이 너무 많을까 하는 것입니다.
중복되는 고함량 성분인 아르기닌은 1년 이상 복용했을 때 대체로 안전하다고 합니다. 그러나, 매일 9 gram 이상을 복용할 때는 복통, 설사 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 대체로 단기간 복용은 안전하다고는 합니다. 천식, 간 또는 신장 질환, 저혈압 또는 아르기닌 대사에 영향을 미치는 질병이 있으면 아르기닌 복용에 매우 주의해야 합니다. 의약품을 복용하고 계신 경우에는 반드시 처방 받으시는 병원 또는 약국에 문의하시고 복용하십시오.
https://www.healthline.com/nutrition/l-arginine#dosage
블랙 마카의 경우에도 매일 3 gram 정도를 약 4개월간 복용하는 것은 안전하다고 하고 큰 부작용 없이 대체로 안전한 성분이라고 합니다.
12월 29일
도움이 돼요
4명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
